'Sou ginecologista, e esse é o melhor tipo de lubrificante para a saúde vaginal ideal'
Como diferentes lubrificantes pessoais podem afetar a saúde da vagina
Como os lubrificantes à base de silicone não contêm água, não há oportunidade para as bactérias crescerem neles. Então, como resultado, eles não precisam de um conservante, diz Ob/Gyn Gyn Gunvor Ekman Ordeberg, MD, PhD, co-fundador do Deodoc íntimo Skincare. Embora isso geralmente seja bom de um ponto de vista da sensibilidade à pele, não conservante, significa uma coisa a menos que possa causar uma reação potencial-também é benéfico para o microbioma da vagina.
Considere primeiro que uma vagina feliz e equilibrada é um tanto ácida, em qualquer lugar de um 3.8 a 4.1 ph. (Como lembrete, a escala de pH vai de um superacídico 0 a um 14 altamente básico.) Quando o pH da sua vagina é desequilibrado em qualquer direção, como o fundador do Love Wellness, Lo Bosworth, disse a Well+Good: "Você está tendo um problema com seu microbioma vaginal", que pode, por sua vez, permitir um crescimento bacteriano e infecção não saudáveis. E o mesmo vale para o contrário: mexer com esse microbioma pode causar um desequilíbrio de pH-que pode também levar à infecção.
E é aí que os conservantes no lubrificante entram em jogo: “Os conservantes usados em formulações à base de água podem interferir no Lactobacillus ou boa bactéria florescendo dentro da vagina ”, diz Dr. Ordeberg. “Da mesma forma, produtos à base de óleo, sejam petróleo, óleo de coco ou outros, podem matar essas boas bactérias.”
"Como os lubrificantes à base de silicone não contêm água, eles são neutros em pH e não interferem no pH vaginal."-OB/GYN Gunvor Ekman Ordeberg, MD, PhD
Sem mencionar, o pH de um lubrificante à base de água em si pode mexer com o pH de uma vagina equilibrada (independentemente das ações que matam bactérias de seus conservantes). E com um lubrificante à base de silicone, você simplesmente não corre esse risco. "Como os lubrificantes à base de silicone, novamente, não contêm água, eles são neutros em termos de pH e não interferem no pH vaginal", diz DR. Ordeberg.
Outra vantagem: como os lubrificantes à base de silicone não podem evaporar ou secar com o tempo, eles também são tipicamente livres dos aditivos usados para aumentar o deslizamento em seus colegas à base de água glicerina, glicerol e propileno glicol. "Essas substâncias, assim como adoçantes e sabores, podem aumentar algo chamado osmolalidade, que é a medida de quanto solvente é dissolvido em uma fórmula", diz Christie Cobb, especialista em ginecologista e especialista em ginecologia, MD, MD. E quando a osmolaridade de um lubrificante é maior que a da mucosa vaginal-qualquer lugar acima de 380mosm/kg, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)-você arrisca as células vaginais.
Como? Se você se lembra de aprender sobre osmose na aula de ciências, lembre-se de que as moléculas de água tendem a se mover através de membranas permeáveis (como o revestimento vaginal, neste caso) da solução menos concentrada para a mais concentrada, diluindo-o, diluindo-o. Portanto, um lubrificante de alta osmolalidade (também conhecido como muito concentrado) pode sugar parte da umidade de suas células vaginais, levando a danos epiteliais do tecido. "Isso pode causar irritação e torná -lo mais suscetível a infecções sexualmente transmissíveis", diz Dr. Cobb.
Enquanto não todos Os lubrificantes à base de água têm uma alta osmolaridade (esse número não é frequentemente relatado na garrafa, mas você pode encontrar uma lista de comuns no que relata), os lubrificantes à base de silicone evitam esse problema inteiramente. Novamente, eles não contêm água, então não há risco de moléculas de água atravessando a membrana vaginal.
Tudo isso dito, você definitivamente não Deseja usar um lubrificante à base de silicone se você ou um parceiro for alérgico a silicone ou estiver emparelhando o lubrificante com um brinquedo sexual de silicone, pois pode degradar o brinquedo ao longo do tempo. Nesses casos, você estaria melhor com um lubrificante à base de água formulado com um pH correspondente à vagina (verifique a embalagem do número ou das palavras "Balanceamento de pH") e apenas conservantes naturais com um selo de aprovação da deí Companhia de certificação orgânica Ecocert, como benzoato de sódio e sorbato de potássio (ambos não são conhecidos por aumentar a osmolalidade do lubrificante), diz DR. Cobb.
E se você já possui um lubrificante à base de óleo ou água que você totalmente amor? Se você não está experimentando a secura vaginal, repete infecções (leveduras ou vaginose bacteriana) ou qualquer tipo de irritação, você pode estar bem, mantendo -se com ela. No entanto, sua melhor aposta não é deixar que um dos lubrificantes permaneça na vagina ou na vulva pós-sexo, apenas para minimizar suas chances de qualquer interrupção potencial de pH. De acordo com o dr. Cobb, lubrificantes diferentes certamente podem funcionar de maneira diferente em pessoas diferentes, por isso não é uma má idéia tentar alguns até encontrar seu vencedor confiável.
Ingredientes a serem evitados em qualquer tipo de lubrificante para manter a saúde vaginal
Não importa a base do lubrificante que você escolher (água, óleo ou silicone), é aconselhável evitar qualquer tipo de fragrância. "Perfume dentro da vagina é como suicídio vaginal", diz Dr. Ordeberg. “Muitos perfumes contêm alérgenos e álcool conhecidos, todos os quais podem causar irritação e podem potencialmente secar a pele.”
Também é uma boa chamada evitar qualquer produto que contenha espermicida como microbicida nonoxinol-9, que demonstrou destruir a flora vaginal e aumentar o risco de vaginose bacteriana, bem como parabenos, o que pode causar dermatite de contato em pessoas com pele sensível.
Ambos os médicos também sugerem fortemente o uso de um lubrificante que foi aprovado pela Food and Drug Administration (FDA). "Os lubrificantes pessoais realmente precisam ser aprovados como dispositivos médicos pelo FDA, que é um processo [e mais rigoroso] do que os cosméticos", diz DR DR. Cobb. Então, essencialmente, quando você está comprando um lubrificante aprovado pela FDA, você pode ter certeza de que seus benefícios superam qualquer risco conhecido.
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