Sou treinador executivo, e estes são 4 das armadilhas mais comuns que eu vejo
Quando a natureza aberta de suas opções de carreira é esmagadora, talvez seja hora de parar de pensar no (ilimitado!) Possibilidades e começam a criar restrições. Uma restrição é um corrimão que afeta o conjunto de opções à sua frente. Por exemplo: horário de trabalho, localização, salário, benefícios, viagens, tempo de deslocamento ... qualquer coisa que tenha a capacidade de limitar imediatamente suas escolhas.
Suas restrições podem parecer: “O que eu faço a seguir, deve pelo menos corresponder ao meu salário atual e oferecer um trajeto de não mais que 30 minutos de ida e volta por dia” ou “Eu quero estar viajando ou trabalhando para fora da minha casa pelo menos três dias por semana, e eu preciso de assistência médica através do meu trabalho.”Depois de ter restrições no lugar, você pode começar a rastrear e restringir suas opções, cruzando as coisas da sua lista para se sentir mais focada e clara.
2. Você não sabe se faz sentido permanecer em sua função atual
A solução: Reformular, renovar ou reinventar
Em qualquer situação desafiadora da vida, você tem três opções:
- Reformular. A reformulação tem tudo a ver com aceitar sua realidade atual, mudando sua mentalidade e abordagem. Você está em um trabalho chato? Atenção: você realmente aprecia que seu trabalho chato lhe proporciona a capacidade de trabalhar sem estresse e depois desligado no final do dia para se concentrar em sua vida fora do trabalho. Trabalhando para um chefe desafiador? Reformular: você está aprendendo uma tonelada sobre como gerenciar. Às vezes, tudo que você precisa é uma reformulação para mudar sua perspectiva e se sentir bem sobre onde você está.
- Renovar. Quando a reformulação não é suficiente, talvez seja hora de fazer mudanças reais na situação atual. Renovar significa tomar medidas para mudar sua situação atual para torná -la melhor. Vamos dar o exemplo de trabalho chato. Talvez seja hora de reformar sugerindo assumir um novo projeto ou mudar seu escopo. Quando se trata do chefe desafiador, pode ser necessário iniciar uma conversa de feedback sobre seus estilos de trabalho, considere encontrar patrocínio em outros lugares da sua organização ou até sugerir uma mudança de organização para se reportar a um novo gerente.
- Reinventar. Às vezes, as mudanças de renovação na realidade atual não são suficientes, e você precisa explodir totalmente o status quo e reinventar. Largue seu emprego. Terminar com a pessoa. Mover cidades. Voltar para a escola. Inicie esse negócio.
Cada "r" na estrutura "reformular, renovar e reinventar" é progressivamente mais extremo, por isso muitas vezes incentivo os clientes a descer a lista e começar a reformular. Se isso não está oferecendo satisfação, como seria renovar? Se isso não funcionar, talvez seja hora de explorar a reinvenção.
3. Você está intimidado com a ideia de fechar as portas ou desligar opções
A solução: Descreva vários caminhos
Particularmente para (mas não limitado a!) pessoas que estão no início de sua carreira, tomar decisões profissionais pode causar ansiedade porque significa fechar as portas. Ir para a faculdade de direito implica encerrar seu sonho de abrir um estúdio de cerâmica. Aceitar um emprego na cadeia de suprimentos significa fechar a porta em sua paixão pelo ensino fundamental.
Esse efeito de estreitamento pode parecer tão paralisante que você está congelado e não sei por onde começar. Mas quem disse que você precisa definir um único caminho? Encorajo os clientes a delinear três caminhos diferentes que são todos únicos e satisfatórios à sua maneira. Depois de fazer isso, olhe atrás de cada porta! Existem padrões ou temas em seus diferentes caminhos? Se sim, o que você pode aprender com isso? O que é motivador em cada opção e existem maneiras de incorporar essas coisas no que você está fazendo? Um caminho necessariamente o impede de perseguir outro? Sua carreira pode parecer mais uma parede de escalada do que uma escada, e você pode aprender muito explorando vários caminhos antes de desligar qualquer coisa.
4. Você está constantemente insatisfeito com sua carreira
A solução: Caixa de tempo sua angústia
Betty Friedan escreveu que “o trabalho doméstico parecia expandir para preencher o tempo disponível”, e acho que o mesmo pode ser dito para a angústia de carreira. Há sempre algo para se sentir ansioso sobre. (“Estou no campo certo?”“ Quando devo ser promovido?”“ Como está meu equilíbrio entre trabalho/vida?”“ Quando eu olho para trás na minha carreira, terei orgulho do meu legado?”) Essas preocupações são válidas, mas podem distrair sua qualidade de vida (sem mencionar sua capacidade de se concentrar e fazer um bom trabalho todos os dias).
Então, quando os clientes expressam uma insatisfação interminável com sua carreira, pergunto: “Com que frequência ao longo de um ano você deseja analisar ativamente sua carreira?“A maioria das pessoas diz algo entre a cada três a 12 meses. Ótimo! Vamos acrescentar esse tempo de reflexão ao calendário como uma função de forçamento para fazer as perguntas grandes, críticas e existenciais. E então, pelo resto do ano, você se liberta para deixar de lado a angústia e apenas se concentrar em aproveitar a vida e fazer um bom trabalho.
Se você está perpetuamente ansioso com sua carreira, sobrecarregado com seu conjunto de opções, com medo de fechar portas, ou não tenho certeza de quão dramaticamente você deseja mudar, você não está sozinho. Existem armadilhas comuns que todos enfrentamos ao longo de nossas carreiras, mas também existem ferramentas para ajudar, e este é um bom lugar para começar.
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