'Eu sou um remador olímpico, e esta é a única máquina de remo que eu uso para treinar'

O que procurar em uma máquina de remo em casa

Os requisitos estritos de Luczak para máquinas de remo em casa incluem boa durabilidade, baixa saída de ruído, operação suave, preço razoável e aptidão mais recentemente conectada.

"Quando o golpe pandemico, e as Olimpíadas foram adiadas um ano, fiquei impressionado com a realidade que tive que treinar sozinha em casa. Fazemos tanta quilometragem em uma semana por uma corrida de 6 a 7 minutos como corredor faria para uma maratona. Isso é bastante do tempo na máquina de remo sem os colegas de equipe ao seu lado ", diz ela. "Ninguém quer ser isolado ao se exercitar, mesmo os olímpicos. Ter o componente de fitness conectado foi fundamental para me manter engajado e me tirando do sofá."

As melhores máquinas de remo em casa, de acordo com os remadores olímpicos

1. Concept2 Modelo D Relador, US $ 900

Há um consenso geral entre os remadores olímpicos (e seus treinadores) de que a máquina de remo de conceito2 é a melhor máquina de remo em casa. É compacto e fácil de armazenar, favorável ao orçamento e mede seu progresso com um monitor de desempenho sem barulho. "É o padrão -ouro para remo competitivo em termos de tempos e velocidades de medição", diz Gevvie Stone, um remador olímpico para a equipe EUA. "É um equipamento de exercícios relativamente acessível, é durável, ocupa uma pequena quantidade de espaço quando está na vertical, é relativamente fácil de transportar e fornece muitos dados em seu monitor."

Concept2 produz vários modelos diferentes, mas o treinador Simon prefere o modelo D ou o modelo E. "Usamos esta versão, pois então os tempos podem ser realmente comparados entre os programas e em todo o global para recrutamento e padrões de tempo para as equipes nacionais", diz ela. "Ele também libera exercícios do dia, que são ótimos para aqueles que estão apenas começando."

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2. Relador de hidrowar, US $ 1.995

A hidrowar oferece uma experiência imersiva que meio que faz você se sentir como se estivesse na água. Além da tela sensível ao toque e alto -falantes que lhe dão a visão e os sons do rio, você também tem uma sensação semelhante com seu mecanismo de arrasto patenteado. "Seus exercícios são filmados ao vivo de um barco a remo de verdade, e você está assistindo sua linha de treinador em um corpo de água enquanto se exercita", diz Meghan Musnicki, duas vezes medalhista de ouro olímpico.

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3. RowPerfect3 Modelo T, US $ 3.400

Luczak ama a sensação de Rowperfect. A máquina é única na medida em que o assento e a maca de pés se movem, o que imita a sensação de remar na água em um barco. Diz -se também que é mais gentil em seu corpo do que as máquinas estáticas, reduzindo a força suas experiências na região lombar a cada golpe.

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4. NordicTrack RW900 Relador, US $ 1.600

Musnicki também gosta do NordicTrack por sua experiência de treino interativa. "Semelhante a uma bicicleta pelotão, você pode escolher seu treino e seu treinador e suar de grande."Este modelo possui uma tela sensível ao toque rotativa de 22 polegadas, 26 níveis de resistência e resistência ao ar manual, mas também há opções menos caras disponíveis, como o Relador Nordictrack RW600 (US $ 999).

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5. Máquina de remo natural aquáticos, US $ 1.285

Se você preferir a sensação dos remadores de água, a Waterrower torna a experiência suave e eficaz. Seu design de roda dentada usa uma raquete especialmente formada, que cobre a água em movimento e a redução de deslizamento. Os designs também são lindos. Você pode escolher entre construção de madeira ou alumínio.

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6. Ergatta Raswer, US $ 2.199

O Relador Ergatta oferece conteúdo inspirado em jogos que visa tornar o condicionamento físico mais divertido e motivacional com uma tela sensível ao toque de 17 polegadas. Como o waterrower, é facilmente armazenado na vertical. É uma linda máquina feita à mão da American Cherry Wood que você não terá que se preocupar em se esconder de vista.

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