Está se sentindo muito sombrio por aí agora, aqui está o que está dando 6 bem+bons funcionários alegria
Seria um eufemismo dizer que tem sido um tempo. Não apenas os últimos meses trouxeram grandes ameaças aos direitos humanos básicos e à saúde do nosso meio ambiente, mas também, a violência armada tem sido um aumento tão acentuado neste país, mas os especialistas suspeitam que estamos ficando praticamente entorpecidos com seus efeitos horríveis. E não se esqueça, a pandemia persistente ainda está em segundo plano. Tudo isso quer dizer, se houve algum tempo em que algum!-quantidade de alegria ou produtos que o desencadeiam pode ser apreciado de todo o coração, eu diria que é agora.
Embora você não necessariamente precisar Quaisquer coisas específicas para experimentar alegria (diabos, você sempre pode ter uma festa de chuveiro ou dançar seu coração na sua sala de estar), tempos terrível exigem fazer todas as paradas. E é por isso que eu pesquisei o poço+bom time-e entrei em meu próprio arsenal que aumenta a felicidade para reunir os rituais, práticas e, Sim, produtos que todos estamos usando agora para despertar um pouco mais de alegria nesses tempos bastante amados. Minha esperança? Que você pegará uma ou mais dessas idéias para infundir um pouco mais de alegria em sua vida também.
Aqui estão as práticas e produtos que despertam alegria para 6 poços+bons funcionários
Passar tempo na água
"Graças a Deus pela minha prancha, que se tornou meu próprio oásis flutuante nos dias de hoje. Estou remando há alguns anos para exercícios, mas ultimamente, meu conselho mais novo parece mais um santuário do que nunca. Trago alguns lanches, protetor solar e um pouco de água, atropele. Eu posso simplesmente flutuar ... literalmente." -Frankie Krempa, editor de comércio associado
Difundir um perfume calmante
"A atividade que é sempre mais eficaz em tirar minha mente de todas as coisas terríveis é a minha aula de escultura no meu estúdio de ioga local. (Basicamente, meu cérebro está muito ocupado tentando equilibrar uma perna enquanto faz um levantamento terra para se preocupar com o colapso social.) Mas mesmo quando não estou malhando, posso definir um humor alegre no meu próprio quarto recriando aquele cheiro de ioga-studio com óleos essenciais. Eu tentei um monte de difusores diferentes, e o Alo é bom e grande (para que você possa executá -lo a noite toda) e fácil de limpar (nenhum molde a ser encontrado). A marca também faz com que algumas misturas de óleo essencial muito agradáveis."-Gina Vaynshteyn, editor sênior de comércio
Fazendo templos de Shirley
"Fazer os templos Shirley (sim, a bebida) como uma tarde ou a noite, pick-up está provocando muita alegria para mim. Parece chique, nostálgico e infantil, tudo ao mesmo tempo, e é apenas delicioso. Há também uma tendência agora de Shirleys Dirty, também conhecido. O verdadeiro truque é usar cerejas maraschino muito chiques. Meu favorito? O OG Luxardo."-Samantha Leal, vice -editor
Limpeza e organização (sim, realmente)
"Estou devido a ter um bebê a qualquer momento, e mesmo que nunca tenha sido um tipo Danny Tanner ou Monica Geller, não consigo parar de organizar. Especificamente, eu tenho estocado o guarda -roupa do bebê com roupas em tecidos tão suaves, eu gostaria de poder usá -los. E a lavagem e dobra e desligamento de roupas está me dando alegria. O macho de pijama com tema de Pacman, em particular, é tão fofo que eu poderia chorar apenas olhando para ele na gaveta da cômoda. (Os hormônios são reais, pessoal.) "-Alexis Berger, diretor de estilo de vida
Bebendo uma bebida espumante durante o dia de trabalho
"Estou constantemente me lembrando de beber mais água porque quando não estou hidratado, acho que estou muito mais ansioso. E uma maneira de eu conseguir ficar no topo dos meus objetivos de hidratação é com a morte líquida. Sim, é outra marca de água brilhante, mas a marca é tão ... durão que eu sempre tenho uma na minha mesa. Isso só me faz sorrir porque parece que estou bebendo uma cerveja e deveria estar ouvindo o Metallica, mas é apenas água com algum sabor de frutas leves. Você também pode obter a versão clara, que eu realmente amo muito mais do que um Pellegrino ou qualquer coisa mais sofisticada de água espumante pode normalmente vir à mente."-Vaynshteyn
Liberando tensão nas costas
"Comprei recentemente uma dessas macas de fundo com pontos de liberação de acupressão em que estou deitado todos os dias depois do trabalho há pelo menos 10 minutos. Sentir curso de alívio através do meu corpo depois de gastar o dia inteiro curvado por um computador é um tipo muito específico de alegria, e que eu sou o."-Leal
Tomando um banho de spa
"Eu moro em um estúdio de 500 pés quadrados com um namorado e um cachorro, e meu banho noturno se tornou minha única maneira de escapar (amo vocês dois!). Em vez de entrar e sair o mais rápido possível do jeito que eu costumava, agora aproveito a oportunidade para realmente aproveitar o momento-e o tempo sozinho se tornou quase meditativo para mim. Para fazer com que a experiência pareça um spa extra, começo soltando uma bomba de chuveiro Esker no chão, que enche meu banheiro com vapor com cheiro de eucalipto. Eu também tenho uma coleção inteira de lavagens corporais com cheiro luxuoso-que eu alterno, dependendo do meu humor-e muitas vezes me trata de uma massagem no couro cabeludo com um lavador, uma máscara de condicionamento profundo e esfoliação de corpo inteiro."-Zoe Weiner, editor de beleza sênior
Praticando um ritual de cuidados com o corpo noturno
"Enquanto meu banho noturno é definitivamente um momento de autocuidado, hoje em dia, vou manter essa vibração mesmo depois de sair. Quando estou limpo, faço um sanduíche de loção revestindo todo o meu corpo com uma camada de loção (eu tenho amado os de Saltair ultimamente) e depois sele com uma camada de óleo antes de me mudar para o meu rosto absurdo longo -Care rotineiro e deslizando para meus pijamas de seda favoritos." -Salsicha
Levantando um copo de vinho chique e não alcoólico
Pessoalmente, estou em uma jornada sem bebida ordenada por médicos há alguns meses, graças a um problema de estômago irritante, mas só recentemente desisti totalmente do meu ceticismo sobre o vinho não alcoólico e abraço a tendência em casa. E eu vou apenas dizer, estou tão feliz por ter feito porque abrindo uma garrafa do Gallica Rosé do Clube dos Proxies da Acid League (quase) tanta alegria quanto a coisa real. É tão picante, refrescante e nítido quanto qualquer rosé alcoólico seco e grande, e descobri que mesmo o ato de derramá-lo nos meus meses de vinho-depois dessas coisas que coletando poeira.
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