Torne seus exercícios AB e do corpo total mais intensos com essas bolas de remédios

2. J/Fit Slam Ball, US $ 26

Esta bola de slam é uma ótima opção para quando você deseja aprimorar sua forma ou quando você simplesmente deseja tornar seus exercícios mais desafiadores. Porque está cheio de areia, não saltará. Recomendamos usá -lo para exercícios como a bola de remédios e slams.

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3. Amazon Basics Medicine Ball, $ 35

Se você está procurando uma bola de medicina clássica que possa fazer tudo, esta é a melhor opção para você. Você pode usá-lo enquanto faz exercícios AB, como reviravoltas russas, por movimentos de condicionamento como torneiras de pé, e executar slams de bola-apenas esteja preparado para que ele se recupere rapidamente depois que atinge o chão.

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