Muitos espaços de fitness ignoram completamente os corpos com deficiência-isso está começando a mudar, mas há muito espaço para crescer

Felizmente, apenas nos últimos dois anos, houve alguns passos legítimos feitos para uma maior inclusão. Prova: Em 2021, os jogos do CrossFit finalmente ofereceram uma divisão para atletas adaptativos, pessoas com condições físicas ou neurológicas para competir no esporte. Nesse mesmo ano, Peloton trouxe um consultor de treinamento adaptativo e lançou uma coleção de treinamento adaptável. Nike e Tonal agora oferecem aulas para atletas adaptáveis.

Há também mais máquinas que podem ser usadas por pessoas com deficiência do que nunca. Por exemplo, um novo acessório de levantamento terra permite que indivíduos com um braço para levantamento terra. Existem bicicletas que permitem que pessoas que usam cadeiras de rodas para pedalar. E agora temos remadores feitos com deficiências visuais em mente.

E hoje, um punhado de estúdios de fitness em todo o país, parecido com uma fitness dividida em Nova Orleans, saúde e desempenho unificados em Massachusetts, Iron Adaptive no Missouri e Suraf Planet Soul em Chicago-Cater, especificamente para a comunidade de incapacidade.

Sem dúvida, esses exemplos continuam sendo a exceção à regra. "Os espaços típicos de ginástica ainda não são funcionais para muitas pessoas com deficiência", diz Mark Raymond Jr., fundador da segunda fundação dividida sem fins lucrativos e um quadriplégico C-5. De um modo geral, a academia comercial média não está preparada para hospedar ou treinar pessoas que não podem andar ou não podem ver, por exemplo.

E essa supervisão está fazendo um grande desserviço àqueles com deficiência. Como o atleta de jogos CrossFit adaptativo Logan Aldridge, um instrutor de Peloton que ensina força, pista e aulas de treinamento adaptável, ressalta: “Exercício dá às pessoas com deficiência uma variedade de novas habilidades e habilidades, como poder pegar caixas, acessar novas faixas de movimento, caminham sem assistência e mais.”

Além disso, o benefício de saúde mental do exercício pode ser especialmente benéfico, diz Barbara Chancey, fundadora do Barbara Chancey Design Group, a empresa de design por trás do Texas, com sede no Texas, o primeiro estúdio de ciclismo indoor com bicicletas personalizadas para “Adaptive Riders.“De fato, pesquisas descobriram que as pessoas que vivem com deficiências físicas têm três vezes mais chances de experimentar depressão. “O isolamento é uma preocupação crescente [para] aqueles com deficiência, pois são muito mais propensos a se retirar socialmente”, diz Chanchery. “O exercício apresenta uma oportunidade de se envolver em atividades em grupo e no ambiente circundante.”

O fato é que apenas quando todas as instalações de fitness são projetadas para acesso a cadeiras de rodas e equipadas com máquinas projetadas para pessoas com deficiências físicas, e as certificações de treinador exigem conhecimento de trabalho com clientela com deficiência, o mundo do fitness estará realmente acessível.

E como Jamal Hill, um medalhista de natação paraolímpico com a equipe EUA, é um movimento que simplesmente faz sentido financeiro inteligente. "Promover a inclusão no setor de fitness é a coisa certa a fazer, mas também é bom para os negócios", diz ele. “Ao atender às necessidades de uma gama diversificada de clientes, academias e centros de fitness podem explorar um mercado anteriormente inexplorado e melhorar seus resultados finais.”

Então, o que os estúdios de fitness podem fazer para ser mais acessível?

Se você é um profissional de fitness e deseja defender ou fazer uma alteração em sua própria academia, aqui estão algumas dicas de especialistas:

1. Torne seu material de marketing inclusivo

As imagens que você usa em seu marketing de academia (incluindo postagens de mídia social e design de sites) mostram o tipo de órgãos que você acredita pertencer. O mesmo vale para a arte que você pendura no seu espaço. Verifique se suas fotos incluem atletas de todas as habilidades, diz Aldridge, bem como apresentações de gênero, tamanhos e corridas. Melhor ainda, contrate atletas adaptáveis ​​para modelar em suas campanhas!

Essas imagens, no entanto, não devem enganar membros em potencial. Não pendure fotografias de atletas em cadeiras de rodas, por exemplo, se seu espaço não for acessível a cadeira de rodas.

2. Coloque seu dinheiro onde está seu marketing

A representação é apenas o começo. "Para ser verdadeiramente acessível, os estúdios de fitness também devem criar proativamente espaços e programação que sejam acessíveis", diz Hill. Isso inclui investir em equipamentos adaptativos. "Por exemplo, uma academia pode comprar máquinas com assentos ou suportes ajustáveis ​​ou bandas de resistência que podem ser usadas em uma posição sentada", diz ele. Isso também inclui oferecer classes especificamente para a comunidade adaptativa, Ou certificando -se de que todos os seus exercícios podem ser modificados para pessoas com todas as habilidades diferentes, diz Hill.

Pergunte: quem pode entrar na instalação? Existe uma rampa ou há apenas escadas? Da mesma forma, quem pode se mover pela instalação com facilidade? “É apenas proveniente de uma perspectiva empática de, se eu estivesse em uma cadeira de rodas ou não pudesse ver, como eu operaria nessa instalação?”Diz Aldridge. "Algo tão pouco quanto os pequenos lábios no piso da academia e pequenas mudanças de elevação pode ser bastante significativo para alterar a capacidade de navegar para um atleta de cadeira de rodas", ele explica ele. Academias acessíveis sabem disso e trabalham para minimizá -lo.

E não se esqueça dos seus banheiros, diz Raymond. "As instalações do banheiro, incluindo armários e áreas de chuveiro, também precisam estar acessíveis", diz ele, ele diz. "Bancos fixos nesses pequenos espaços são os piores", diz ele.

Para ficar claro, existem algumas acomodações que não são Sempre será imediatamente óbvio. Consultores e coordenadores de deficiência são especialistas em procurar um espaço e descrever o que precisa ser atualizado.

3. Faça um balanço de quem você está contratando

"Outro aspecto importante da criação de um espaço de fitness acessível e inclusivo é contratar treinadores e instrutores com diferentes tipos e habilidades de corpo", diz Hill. Isso não apenas oferece oportunidades para os atletas com deficiência trabalharem no setor, mas também ajuda a quebrar estereótipos sobre como deve ser um corpo de "ajuste", ele diz que ele diz. O mesmo vale para os funcionários da academia.

4. Oferecer treinamentos de acessibilidade da equipe

"As academias devem garantir que seus funcionários sejam treinados em como trabalhar com pessoas com deficiência", diz Hill. A ACE Fitness, por exemplo, oferece uma certificação chamada Adaptive Fitness para clientes com necessidades especiais, enquanto o CrossFit oferece um curso on -line chamado Adaptive Training Academy. Esses cursos incluem informações como modificar exercícios, usar equipamentos e fornecer suporte apropriado, diz Hill. Os estúdios de fitness também podem fornecer treinamento de inclusão de incapacidade para sua equipe.

Lembre -se: a verdadeira acessibilidade inclui o idioma que usamos. Um treinador se chamando de "TOC" quando querem a sala configurada só então ou um instrutor dizendo que é "coxo" modificar um show de exercícios para obter linguagem (e padrões de pensamento) no trabalho. É mais provável que não, provavelmente não é intencional. Mas são frases como essas que podem acabar deixando as pessoas de fora.

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