A rotina matinal de criação de bezerro fácil de copeland de Copeland está no Pointe

De acordo com No estilo, Antes de amarrar seus sapatos de ponto para o dia, o profissional faz 20 relevantes em cada pé-que são basicamente aumentos de panturrilha com os pés que se passaram. E se você está se perguntando por que Copeland começa seu dia com o balé sabendo muito bem, ela estará em um ensaio de sete horas logo depois, sua resposta é simples: "Esta não é uma longa carreira, por isso é realmente importante ficar na dica -Toda e nunca pare de dançar."

"Esta não é uma longa carreira, por isso é realmente importante ficar em forma de ponta e nunca parar de dançar." -Mistiy Copeland

Além de seus relevantes diários, Copeland tem alguns outros favoritos da veia do suor, você pode berçar totalmente: quando ela não está praticando, você pode encontrá-la fazendo Pilates ou atingindo a esteira no Equinox. Ela também está em ter aulas de balé recreativas quando está viajando. Mas como ela permanece cheia, dada a seus hobbies super ativos e estilo de vida? Fichas de couve caseira que têm um chute de vinagre de maçã que aumenta imunes.

BRB: vai fazer alguns relevantes enquanto Fazendo batatas fritas de couve na esperança de entrar no nível da ponta da ponta de Copeland.

Aqui estão cinco coisas que aprendemos sobre a imagem corporal de Misty Copeland. E, descubra por que ela acha que nós todos tem corpos de bailarina.