Ioga nua nós tentamos

Por Liz Neporent para a AOL Health

Eu sou uma daquelas pessoas que se sentem desajeitadas e sem graças quando faço ioga nas melhores circunstâncias, então quando ouvi pela primeira vez sobre as aulas de ioga nua, a ideia me encheu de pavor. Eu simplesmente não conseguia imaginar a quantidade de confiança - e barbear - algo assim exigiria.

Eu recusei um convite para experimentar uma aula e uma aula particular em um estúdio de ioga nu recentemente aberto, mesmo depois que eu tenho certeza de que as luzes ficariam diminuídas e ninguém estava interessado em me verificar.

Então eu recebi uma cópia da nova série de vídeos Yoga se despiu. Se eu fosse tentar exercícios sem roupa de qualquer forma, essa era mais a minha velocidade. Não que faça uma pose sem roupas estava na minha lista de baldes ou algo assim, mas eu admito que estava um pouco curioso.

Seria uma experiência esclarecedora que me ajudou a mudar meu relacionamento com meu corpo como a cópia do pacote prometida? Ou seria assustador e perturbador como aquele tempo na aula de estudo da minha faculdade quando o instrutor nos incentivou a ver nossas partes íntimas com um espelho? Eu imaginei que poderia descobrir na privacidade de minha própria casa, em um momento em que ninguém estava por perto, talvez com sacos de lixo presos nas janelas. Consulte Mais informação…