Os exercícios da Nike agora serão transmitidos na Netflix

No lançamento, haverá cinco programas de treinamento que você pode escolher, cada um consistindo de seis a 14 exercícios. Na tentativa de fornecer algo para todos os membros da família login em sua conta, há uma variedade de gêneros e intensidades oferecidas. Os iniciantes podem conferir "Kickstart Fitness with the Basics", enquanto o ioga-curioso pode seguir com "Apaixonar-se por Vinyasa Yoga."Há também" duas semanas para um núcleo mais forte "," Hiit & Força com Tara "e" Feel-Good Fitness."

Mais programas serão lançados ao longo de 2023.

Claro, o aplicativo do Nike Training Club já está gratuito para quem quiser fazer o download. Mas oferecer os exercícios na Netflix (que possui mais de 220 milhões de assinaturas domésticas) poderia potencialmente inspirar mais de nós a adicionar algum exercício ao nosso dia antes de acabarmos com a noite. Não se preocupe, todos os exercícios da Nike têm apenas cinco a 30 minutos de tempo, haverá hora de relaxar depois.