O riso não é apenas super contagioso, mas também aumenta as endorfinas

"As endorfinas são liberadas quando rimos, e se outro começar a 'montar essa onda química', podemos facilmente pular nessa onda também", DR também. Irwin diz. "Isso é particularmente verdadeiro em situações estressantes, quando parte de nós anseia por um lançamento."Rindo tanto que dói, como literalmente, sinaliza seu corpo para produzir cada vez mais endorfinas e dar um impulso de humor instantâneo. E se você combinar isso com outra prática de bem-estar que aumenta a endorfina, seja risada ioga ou outra coisa, você realmente Pegue esses produtos químicos correndo.

Mas a melhor razão para deixar a epidemia de risadinha consumir você? Bem, ele remonta a esse sentido de "liberação."Um estudo de 2017 publicado no Jornal de Neurociência descobriram que quando dois amigos assistiram a uma série de clipes de comédia juntos, as varreduras cerebrais revelaram que se unir a uma risada de liberação endógena de opióides endógenos. Este lançamento é considerado importante para o vínculo social, que aponta para o motivo pelo qual você se sente 110 % mais perto de alguém depois de estabelecer uma boa piada interna. O co-rastreio, então, pode ser apenas o melhor remédio.

Então, o diagnóstico final? O riso é realmente contagioso, e algo que vale a pena se espalhar. Ao contrário, você sabe. Sarampo.

Mesmo se você não gosta de telefonar, sua risada falsa não é tão estranha quanto você pode pensar. E um senso de humor pode fazer de você um grande sucesso no escritório ... se você usar o poder para o bem.