Ok, então você está meio que interessado em tentar dramatizar ... o que vem a seguir?

Desenhando um espaço em branco? Passe alguns minutos rolando as idéias de dramatização populares abaixo em seu cérebro e corpo. Se você sentir um pouco de formigamento ou choque pensando em qualquer um deles, isso pode ser um sinal de que você encontrou algo que deseja tentar.

• Chefe/funcionário
• Enfermeiro/paciente
• Terapeuta/cliente do massagem
• Pai/encanador/pai em casa
• Bombeiro/pessoa que precisa de resgate
• Salvador/donzela (ou dama) em angústia
• Jogador/virgem

2. Fale sobre sexo, de um modo geral

Será difícil iniciar uma conversa sobre papéis sexuais com um parceiro se você realmente não falar sobre sexo, ponto. É por isso que DR. Queen sugere primeiro promover uma cultura de comunicação aberta sobre sexo com qualquer parceiro sexual, mais geralmente.

"Comece adicionando sexo palestra onde quer que puder", diz DR. Rainha. Isso pode ser simples para instância, dizendo a um parceiro: “Eu realmente gostei quando você fez x ontem à noite ”na manhã após uma brincadeira cheia de prazer. Ou você pode fazer uma pergunta para fazer uma conversa sexual, como: “Você tem alguma fantasia sexual que gostaria de tentar?”E se você não está atrapalhando uma resposta, considere o voluntariado de suas próprias fantasias perguntando:“ Quer ouvir o meu?”Liderando com vulnerabilidade pode despertar vulnerabilidade em troca.

Se falar abertamente sobre sua própria vida sexual parece muito intimidadora, comece discutindo sexo quando aparecer nas notícias ou falando sobre relacionamentos de celebridades, DR. Rainha sugere. "Depois que você se sente confortável conversando sobre o tipo de sexo que você imagina, digamos, Pete Davidson e quem ele está namorando atualmente, você pode se sentir mais confiante falando sobre sua própria vida sexual", diz ela.

3. Faça uma lista de "sim/não/talvez" com um parceiro

Quando você se sentir confortável com a conversa de sexo, de nível até as atividades sexuais. Para começar, dr. Queen sugere fazer um encontro à noite de escrever uma lista sexual de "sim/não/talvez" com um parceiro. Assim como parece, esta lista envolve a colocação de vários atos sexuais diferentes, fantasias, brinquedos e posições em uma coluna "sim", "não" ou "talvez" baseada no seu interesse (ou na falta) em experimentá -los.

“Você e seu (s) parceiro (s) podem fazer sua própria lista e comparar listas para descobrir o que você pode querer adicionar à sua vida sexual”, diz DR DR. Rainha. Se as duas listas slot "role-play" na coluna "sim" ou "talvez", você pode usá-la como um trampolim para falar sobre quais elementos de interpretação sexual o intrigam e por quê e compartilhar o papel -Play Fantasias.

4. Discutir a interpretação de papéis em mais detalhes

Há uma diferença b-i-g entre falar sujo com um sotaque britânico falso e cumprimentar um parceiro na cama com um estetoscópio em volta do pescoço e luvas de látex amando suas mãos. Em outras palavras, concordar em interpretar um parceiro não é suficiente para começar; Você precisa se tornar específico sobre quem, por que e quando você estará interpretando dr, diz Dr. Rainha.

Para fazer isso, considere fazer um ao outro as perguntas abaixo:

• Quais são alguns nomes que você faz (ou não) querem ser chamados?
• Quais são algumas roupas ou roupas que você deseja usar (ou tirar de mim)?
• Que tom de voz você quer usar (ou ouvir)?
• Quando está a cena?
• Como você vai sinalizar se quiser sair da cena cedo?
• Que práticas de tratamento posterior devemos implementar depois de tentar isso?

"Como qualquer coisa nova sexy que você deseja experimentar, ser direto e honesto com seu amante geralmente é a melhor abordagem", diz Deysach. Deixe -os saber o que você deseja experimentar e dê a eles a oportunidade de compartilhar seus desejos também.

Se eles expressarem hesitação, evite pressioná -los a dizer "sim", mas também não desista de toda a esperança, diz Deysach. “Você pode oferecer [role-play] como algo em que pensar e depois planejar revisitá-lo no futuro.”

5. Seja educado sobre práticas seguras de dramatização

Se a sua fantasia de dramatização se transforma em território BDSM, por exemplo, envolvendo desequilíbrio de poder, consensual não consentimento, sufocante, restrição de respiração ou como você seria sábio em gastar algum tempo aprendendo sobre como explorar com segurança essas torções antes Atuando, diz DR. Rainha.

O livro O melhor guia para torcer: bdsm, dramatização e a borda erótica por Tristan Taormino e o podcast Por que as pessoas estão nisso?! Com Tina Horn são bons pontos de partida. Você também pode procurar um workshop on-line ou pessoal sobre o tema da dramatização ou BDSM de uma marca de educação sexual positiva para sexo como Babeland, Hacienda ou Velvet Lips, ou do terapeuta sexual Rachel Wright, LMFT.

6. Encomende quaisquer adereços no tema que você possa precisar (ou desejar)

Não, você não precisar para soltar moedas em uma fantasia sexy, nem você precisar Para pedir um vibrador no tema para combinar com sua fantasia de dramatização. Mas isso não prejudica o fato de que essas adições orientadas a detalhes certamente podem adicionar à experiência geral, levando-a de cerebral a corporal. Então, se você tem economia de dia chuvoso, financia sua fantasia pedindo, por exemplo, um vibrador de tentáculos ou uma enfermeira.

7. Mantenha simples

Se você deseja que sua experiência de interpretação sexual seja tão elaborada quanto, digamos, um Guerra dos Tronos Definir, vá em frente. Mas também é importante reconhecer que não precisa ser. Ufa. "Você e seu parceiro podem ter uma experiência de dramatização, onde você não muda nada do seu encontro sexual típico, exceto o que você usa ou o que você chama", diz DR. Rainha.

Pela primeira vez, em particular, pode ser útil remover a pressão de definir a cena ou desviar -se drasticamente da sua configuração sexual típica e apenas mantê -la simples, diz o Dr. Rainha. Isso pode ajudar a evitar se sentir sobrecarregado (o que não é exatamente uma emoção sexy).

8. Comece digitalmente

O sexo virtual não é apenas uma boa opção para quando você está navegando em um teste covid positivo ou apenas sendo consciente da covid; Também é um ótimo meio para experimentar a dramatização pela primeira vez.

"Muitos podem achar que entrar em um novo papel no campo digital pode ser muito gratificante", diz Deysach. O texto, em particular, pode ser uma boa modalidade para iniciantes de dramatização, porque dá a todos os envolvidos o presente do tempo entre as respostas para criar uma cena e diálogo que parece quente e bem alinhado com os papéis em questão. Apenas certifique-se de que você e um parceiro concordam quando você estará iniciando a dramatização virtual antes do tempo, para que saibam o que está acontecendo quando começarem a receber textos de um novo Persona, Deysach adiciona.

9. Considere trabalhar com um profissional de sexo

Solteiro? Políaco, mas não tem um parceiro que seja o jogo para role-play? Considere contratar um profissional de sexualidade, sugere Deysach. Operadores do sexo por telefone, Doms/Dommes virtuais e profissionais do sexo pessoalmente são muito habilidosos na interpretação de papéis e podem ajudar a facilitar a cena dos seus sonhos, ela diz.

Um profissional é uma opção particularmente sólida para indivíduos que têm uma fantasia muito específica que desejam atuar, assim como aqueles que querem fazer amor a um personagem muito particular, acrescenta Deysach. Afinal, desde que respeite os limites do profissional de sexo, a cena que você aprova não precisa se alinhar com seus gostos sexuais da maneira que faria com os de um parceiro sexual.

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