Especialistas do sono dizem que esses são os melhores toppers de colchão para conforto e suporte incomparáveis
Você precisa de um colchão de colchão?
Com isso em mente, dr. Holliday-Bell Notes você não necessariamente precisar Um colchão de colchão se você já está feliz com a sensação e a temperatura do seu colchão atual. Mas se você não estiver, ou se seu colchão estiver do lado mais antigo, conseguir um colchão de colchão é uma ótima maneira de tornar sua cama mais confortável. Dr. Todd Sinenett, um quiroprático da cidade de Nova York, diz que os toppers de colchão também são ótimos para pessoas com dor nas costas devido a um colchão antigo e desgastado. "A camada extra de amortecimento e apoio fornecida pelo Topper pode ajudar a reduzir a pressão na parte traseira e proporcionar algum alívio", diz ele. Há uma ressalva, porém: “Se você tem uma condição médica, é sempre melhor consultar um médico antes de usar um colchão de colchão.”
Dito isto, dr. Holliday-Bell observa um topper de colchão não é uma boa opção para um colchão significativamente velho (eu.e. um com caroços e quedas). Um colchão de colchão vai melhorar o colchão, ela diz, mas não compensará problemas significativos.
O que procurar em um colchão de colchão
Quando você está comprando um colchão, o que procurar depende da sensação que deseja alcançar, o apoio necessário para satisfazer suas necessidades de sono e o que se sente mais confortável para você. "Por exemplo, se você deseja um colchão mais suave, procure um colchão macio de pelúcia", Dr. Holliday-Bell diz.
Ela também aconselha prestar atenção aos materiais dos quais o colchão é feito e sua qualidade, espessura e propriedades reguladoras de temperatura. Dr. Sinenett acrescenta que os melhores toppers de colchão também devem ser respiráveis e de bônus se também forem hipoalergênicos.
Melhores Toppers de colchão de espuma de memória
"É ótimo porque vem em dois níveis de firmeza, macios e firmes, e também possui uma aderência anti-deslizamento e cantos elásticos para ajudá-lo a permanecer no lugar", DR DR. Holliday-Bell diz. “É um pouco caro, mas vale a pena.”
Este topper de colchão está disponível em todos os tamanhos de colchão padrão de Twin a California King e oferece 2.5 polegadas de espessura. Bônus: também é hipoalergênico, combina com qualquer tipo de colchão (látex, espuma de memória, híbrido) e é feito de materiais respiráveis. Puffy oferece um teste sem risco. Em outras palavras, você não tem nada a perder.
Prós:
- Dois níveis de firmeza
- GRIP ANTI-LIP
- Cantos elásticos e não deslizantes
- Hipoalergênico
- Respirável
- Julgamento de 101 noites
Contras:
- Caro
Se você deseja um colchão de espuma de memória um pouco mais espesso, tente este por temperamento Pedic, que possui 3 polegadas de almofada que, como os colchões da marca, apresenta tecnologia que responde ao seu corpo que fornece suporte personalizado. "Tempur-Pedic é o padrão-ouro para todas as coisas de espuma de memória", DR. Sinenett diz. E se você é um sono quente, tem a opção de adicionar tecnologia de refrigeração a este colchão Topper.
Prós:
- Luxuoso extra
- Cantos elásticos e não deslizantes
- Contornos e suporta a forma do corpo
- Máquina lavável
- Julgamento e garantia de 10 anos
Contras:
- Caro
- Não tão respirável quanto outras opções
Melhores toppers de colchão de refrigeração
Dr. Holliday-Bell dá a este colchão de resfriamento seu selo de aprovação. Eis o porquê: "Está coberto por um confortável tecido de espuma de memória de luxo com infusão de gel, que o mantém confortável enquanto ainda fornece um efeito de resfriamento", diz ela, ela diz. Este topper de colchão apresenta 2 polegadas de altura e vem com tiras que o mantêm no lugar enquanto você dorme.
Prós:
- Resfriamento
- Pelúcia
- Contornos e suporta a forma do corpo
- Julgamento de 30 noites
Contras:
- Caro
"Eu gosto deste porque é feito nos EUA e tem uma garantia de 100 sites", DR. Sinenett diz. “Eu amo uma marca que permite experimentar produtos e devolvê -los se eles não forem adequados para você. E eles têm uma garantia de 10 anos." Melhor ainda? Este topper de colchão com 2 polegadas de altura é natural e não tóxico e feito com materiais naturais e orgânicos, incluindo algodão orgânico, lã de bétula e látex natural.
Prós:
- Materiais orgânicos
- Respirável
- Julgamento do sono e garantia de 10 anos
- Respirável
Contras:
- Caro
- Sem correias anti-deslizamento
Melhores toppers firmes de colchão
Com este colchão firme, aguarde 3 polegadas de suporte de espuma de memória. "É ótimo porque é feito com o material de alívio da pressão pelo qual os colchões tempur-cédicos são conhecidos e adaptados ao seu corpo, tornando ótimo aliviar os pontos de pressão", DR. Holliday-Bell diz. “Pode ser muito firme para alguns, mas ótimo se você estiver procurando por um topper firme.”
Prós:
- Extra espesso
- Tiras elásticas e não deslizantes
- Hipoalergênico
Contras:
- Sem garantia ou julgamento do sono
“Para alívio de pressão e apoio associado necessário para a dor nas costas, recomendo o colchão de Nolah para sua durabilidade, alívio de pressão e camada de cobertura orgânica que bebe uma umidade”, DR. Hansraj diz. Este também é uma ótima opção de topper de colchão de resfriamento feita da tecnologia Nolah Airfoam ™, que é considerada um material alternativo mais confortável, durável e mais frio à espuma de memória.
Prós:
- Disponível em duas opções de firmeza
- Resfriamento
- Tiras elásticas e não deslizantes
- Garantia de 10 anos
Contras:
- Caro
- Apenas 2 "de espessura não ser grosso o suficiente para quem prefere toppers firmes
Melhores Toppers de colchão de látex
Se você está procurando uma boa opção de colchão de látex, dr. Hansraj recomenda este por Saatva. "Sou um grande fã do Topper de látex natural Saatva para a promoção do alinhamento da coluna vertebral, a regulação da temperatura corporal e o uso de látex, que é um material natural e saudável", diz ele. Observe este apresenta 1.5 polegadas de espessura, o que é menor que alguns outros toppers de colchão. Então, se você está procurando um topper super macio e almofadado, este pode não ser. Além disso, dr. Hansraj observa que não é ideal para pessoas com alergias de látex.
Prós:
- Materiais orgânicos
- Respirável
- Julgamento do sono e garantia de 1 ano
Contras:
- Caro
- Apenas 1.5 polegadas de espessura
- Spot SOMENTE LIMPO
Melhores Toppers de colchão em gel
Para uma opção de topper de colchão em gel, dr. Holliday-Bell sugere tentar este por Serta. É mais acessível do que outros toppers de colchão, é respirável, resfriado (graças à sua espuma de memória com infusão de gel) e vem com espessuras de 2 e 3 polegadas.
Prós:
- Disponível em duas opções de espessura
- Resfriamento
- Contornos e suporta a forma do corpo
- Acessível
Contras:
- Sem correias anti-deslizamento
- Sem julgamento ou garantia do sono
Melhores almofadas de colchão
Se você não precisar de mais apoio, talvez um colchão faça o truque. Dr. Sinett explica o objetivo principal de um colchão é proteger o colchão de derramamentos e manchas, fornecendo uma camada entre os lençóis e o colchão. Se isso é tudo que você precisa, dr. Holliday-Bell diz que este colchão acolchoado orgânico por abacate é uma boa opção.
Prós:
- Orgânico
- Saia elástica e não deslizante
- Dobra como um protetor de colchão
- Máquina lavável
Contras:
- Caro
- Pode não ser grosso o suficiente para alguns que dormem
Dr. Hansraj também é fã do colchão orgânico Saatva. É feito de 100% de algodão orgânico certificado por Gets, se encaixa em colchões de até 16 polegadas de altura e vem em tamanhos tradicionais de colchão, bem como em outros tamanhos como Twin XL, Split King, Queen Upper Flex e King Upper-Flex.
Prós:
- Orgânico
- Saia de sono elástica e não deslizante
- Máquina lavável
- 1 ano de garantia
- Dobra como um protetor de colchão
Contras:
- Caro
- Pode não ser grosso o suficiente para alguns que dormem
Perguntas frequentes
Qual é o melhor colchão de colchão que não é espuma de memória?
Não é um fã de copra de colchão de espuma de memória? Dr. Holliday-Bell diz que um colchão de penas também pode adicionar um pouco de suavidade, enquanto um topper de colchão de látex pode adicionar suporte. Dr. Sinenett concorda. "Do ponto de vista de um quiroprático, os toppers de colchão de látex são uma ótima alternativa à espuma de memória, pois são naturalmente macios e solidários", diz ele. “Eles também são hipoalergênicos e respiráveis, tornando -os uma ótima opção para pessoas que sofrem de alergias. Além disso, os toppers de colchão de látex são muito duráveis e podem durar muitos anos. Pessoalmente falando, os leitos são mais macios e simplesmente divinos.”
Que colchão de colchão torna uma cama mais macia?
Se você está procurando suavidade, mãos para baixo, os especialistas recomendam ir com um colchão de espuma de memória Topper. Dr. Holliday-Bell observa esses ajudam a aliviar os pontos de pressão. E, dr. Sinenett acrescenta, contorno de colchão de espuma de memória contorno ao corpo e fornece um efeito de amortecimento. "A espuma de memória pode fornecer a quantidade certa de suporte e amortecimento, e deve ser capaz de estar em conformidade com a forma do corpo", diz ele.
Qual é o melhor colchão de colchão para uma cama firme?
Dr. Sinenett diz que os toppers de colchão de espuma de memória também são os melhores toppers de colchão para camas firmes. "Eles são capazes de fornecer amortecimento e apoio sem tornar a cama muito macia", diz ele. “Os toppers de colchão de látex também são uma boa escolha, pois podem fornecer uma sensação mais favorável sem sacrificar o conforto.”
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