Toque nesta ponta do bolso traseiro para tirar a pressão da navegação no cenário da comida de férias

Mas se isso for muito sensível para você usar como um plano de jogo real (nós o entendemos, se as alterações da mentalidade eram fáceis que ninguém lutaria com esse problema), tente o método "Pick Two" de Zeitlin para um conjunto de férias mais tangíveis Comer dicas para ajudá -lo a abordar a temporada mais intuitivamente.

Com o método "Pick Two Two", Zeitlin divide os alimentos em quatro categorias principais: álcool, cesta de pão, rede de amido e sobremesas. Ela aconselha que antes de qualquer reunião onde a comida estará presente (esse método funciona em qualquer época do ano, não apenas as férias), você predetermina que dois que você deseja ter.

Então, se você estiver indo para um jantar em um restaurante italiano conhecido por seu tiramisu, talvez você escolha macarrão e sobremesa. Ou talvez você não seja um fã de tiramisu e adora vinho italiano, então pede uma salada para o seu prato principal e combiná -lo com um copo grande de chianti e alguns pão fofo.

A chave para o que você decidir (não há combinação errada!) é aproveitar completamente suas seleções, livre de culpa. E não se preocupe: não é uma lei. Se você quer mais de duas coisas, isso é legal também. Trata -se de encontrar a versão do equilíbrio que funciona para você sem ficar sobrecarregado pelo buffet (literal) de opções.

Então vá em frente e despeje a segunda xícara de gemada. Lembre-se de que terá um sabor ainda melhor com uma prostituição significativa.

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