Você está me dizendo que posso lavar a louça e procurar a paz interior ao mesmo tempo? Vou cantar com isso.
Se você está procurando melhorar seu jogo Zen, no entanto, aqui estão Brilliant Meditation Hacks de gurus com sabor de bem-estar. E esses são 7 aplicativos de meditação que iniciarão sua prática para o bem.