As 11 regras de toda a pessoa (semi) espiritual devem viver por

É difícil imaginar líderes espirituais como Gabrielle Bernstein ou Taryn Toomey tendo um dia ruim. Mulheres que irradiam essa paz e amor não podem fazer brigas com seus parceiros ou se sentem sem inspiração no trabalho, podem?

Bem, como qualquer garota que aproveite suas energias de ascensão dirá, os tempos difíceis são as mulheres universais que acabaram de cultivar sério Habilidades para a vida que facilitam a navegação em situações difíceis. Um desses guru é Joanna Garzilli, uma treinadora intuitiva e de sucesso espiritual que está revelando a mais importante dessas ferramentas em seu novo livro, Grandes milagres: as 11 regras espirituais para o sucesso final.

Cada etapa do guia de Garzilli foi projetado para ajudar a aprofundar sua conexão com sua intuição, o que ela afirma que o ajudará ao longo do caminho às vezes rochoso em direção aos seus grandes sonhos. "Eu queria dar às pessoas algo prático que todos possam aplicar em suas vidas", diz ela. “Quando você acertar, você terá algo para voltar para. Dessa forma, você pode retornar a um estado de alinhamento-peace, felicidade e gratidão-muito mais rápido.”

Pense nessas regras como mudanças simples e sutis de mentalidade que você pode aplicar a qualquer momento, em qualquer lugar-mesmo em um trem de metrô superlotado quando você está a duas paradas de perdê-lo.

Continue lendo para as 11 coisas que todas as pessoas espirituais e espirituais fazem para viver vidas pacíficas e cheias de paixão.

1. Alinhado com o espírito

Segundo Garzilli, esta é a regra espiritual que torna todo o resto possível. "Outra maneira de olhar para isso é [explorar] a intuição", diz ela. “A maneira mais simples de fervê -lo é fazer o check -in e perguntar: 'Eu me sinto bem ou me sinto mal?'”

Por exemplo, ela diz, se você acordar de mau humor, centralize-se e medite sobre o que pode estar acontecendo em maio, você perceberá que você comeu uma tonelada de açúcar no dia anterior, ou talvez tenha assumido muitos projetos no trabalho. A partir daí, você pode fazer o que precisa ser feito para se sentir como você novamente.

2. Ser um veículo espiritual

Simplificando, isso significa saber o que você quer da vida, deixando de lado todas as suas expectativas e permitir o espírito intuitivo ou Deus, ou o que você quiser chamá-lo. (Pense nisso como planejar uma viagem, exceto que a rota é o seu caminho de vida e sua intuição é o navegador.)

Se você é alguém que gosta de estar no controle, esta etapa pode ser realmente duro. Mas Garzilli diz que vale a pena tentar. “À medida que você recebe impulso, sua consciência mudará para que você possa ver claramente como você são a principal coisa que se segura ", diz ela. "Você também entenderá o que é e não está funcionando em sua vida e por quê.”

E se o seu GPS interno sair do alcance? Consulte a regra não. 1.

3. Comprometer -se a ter avanços

Quando as coisas ficam tempestuosas, Garzilli diz.

A melhor maneira de permanecer no caminho certo quando você sentir vontade de desistir, ela diz, é fazer algo sobre sua situação. "Sempre que eu não estou onde quero estar, tomo alguma ação, não importa o quão pequeno", diz ela. "Às vezes está ficando quieto e se concentrando para dentro, ou pode estar telefonando ou enviando um e -mail para alguém", diz ela. “Ao agir, limpa a energia [negativa] e as coisas começam a se mover novamente.”

Então. Em vez disso, apresente ao seu chefe algumas idéias que podem torná -lo mais feliz em seu papel ... ou procure algo novo.

4. Perdoe erros

Conversa real: se você está trabalhando em direção a um grande objetivo, esteja se tornando um professor de ioga ou reescrevendo sua história de amor, você vai bagunçar um lote.

O que diferencia as pessoas espirituais, diz Garzilli, é que elas não moram em seus erros. "Todos nós começamos como iniciantes", diz ela. “Quando você se perdoa por erros, isso lhe dá permissão para aparecer novamente e aprender.”

Sim, pode ser profundamente desconfortável fazer isso, mas Garzilli diz que há um forro de prata: é incrível ver -se melhorar em alguma coisa e dominar com o tempo.

5. Viver sem ego

Você sabe que uma voz irritante em sua cabeça que diz que você não é bom o suficiente para ter o que deseja? Esse é o seu ego, diz Garzilli.

"O ego não evoluído nos derruba", ela enfatiza. “É por isso que sou um grande defensor da meditação-é onde você consegue ver onde esse ego aparece e como ele fala com você. Depois que você está ciente disso, você não deixa mais te pegar.”

Não é que os buscadores espirituais não tenham críticos internos; Eles apenas sabem como reconhecer sua conversa interna negativa e virar o roteiro quando seus egos começarem a se sustentar.

6. Acredite em si mesmo

Se você tem um sonho muito ambicioso, pode ser muito fácil dizer a si mesmo que você não tem conhecimento, habilidade ou chutzpah é necessário para ter sucesso. Mas Garzilli argumenta que as únicas coisas que estão no seu caminho são suas próprias limitações percebidas.

"Um desejo sincero é um sinal de que você já tem dentro de você a semente da habilidade necessária para atingir uma meta", ela proclama. “Para que um grande milagre ocorra, você deve dar permissão para seguir o que seu coração deseja.”

É importante manter essa autoconfiança, mesmo que ninguém mais acredite em você, Garzilli enfatiza. "A perspectiva negativa de outras críticas, dúvida, ridículo, rejeição ou falta de apoio-não é um motivo para você deixar de lado seus sonhos sinceros", diz ela. “A crença é muito poderosa.”

7. Aceitar responsabilidade

Você nunca encontrará um tipo espiritual tocando a vítima. Em vez disso, eles entendem que somente eles são responsáveis ​​por criar seu próprio destino.

"Aceitar a responsabilidade por suas escolhas significa que você pode ver suas circunstâncias com novos olhos e mudar de se sentir sobrecarregado para estar alinhado", escreve Garzilli. Por exemplo, isso pode significar definir limites em um relacionamento difícil ou tomar medidas para melhorar sua dieta se você estiver lidando com um problema de saúde.

Esta abordagem faz maravilhas para seus níveis de estresse, diz Garzilli. “Aceitar a responsabilidade liberta sua mente, porque você sabe em seu coração que, não importa o que alguém diga, você fez o seu melhor.”

8. Mira alto

Eu já me perguntou por que algumas pessoas parecem atrair magicamente relacionamentos felizes, trabalhos incríveis e apartamentos incríveis? Realmente não há mágica nisso, Garzilli insiste-é apenas que eles não se contentam com nada menos que o melhor.

Então, se você está namorando um cara que está bem, solte -o e aguarde alguém incrível. Se você receber uma oferta de emprego que paga bem, mas não o excite, espere até que algo realmente deslumbrante apareça. Faça isso, diz Garzilli, e você ficará surpreso com a forma como sua qualidade de vida melhora.

"Apontar altos leva a todos os tipos de milagres, porque você está aberto e incorporando uma vibração de alta energia", diz ela. “Isso faz de você um ímã para amor, amizade, abundância, sucesso e bem-estar.”

9. Tome a ação certa

"É fundamental manter o impulso quando você começa a se mover em direção a uma meta", enfatiza Garzilli. “Isso significa que você deve agir o mais rápido possível sempre que uma oportunidade que se alinha com seus valores e intenções se apresenta. A seguir, os palpados são imperativos.”

Aqueles sintonizados em espírito estão sempre procurando pistas sobre o que fazer a seguir, estão observando sinais, ouvindo mensagens de sua intuição, sentindo como seus corpos reagem às opções apresentadas e honrando quando se sentem urgentemente atraídas para fazer algo.

Uma ressalva: a etapa "certa" nem sempre pode dar certo a seu favor. "Às vezes você vai tomar uma ação e isso não vai do jeito que você quer", diz Garzilli. “Você pensará que foi a ação errada, mas na verdade estava certo.Afinal, suas falhas são suas maiores lições-direita?

10. Servir aos outros

Segundo Garzilli, todo o objetivo de sua existência na Terra é ajudar os outros, seja em nível global, em nível local ou apenas dentro do seu próprio círculo. "Ser de serviço nos leva de volta à alegria, paz e, finalmente, amar", diz o autor. “Nós nos sentimos incríveis quando servimos porque nos sentimos tão conectados aos outros.”

Isso pode significar correr para o cargo (o ativismo é incrível!) ou voluntariado em uma cozinha de sopa todo fim de semana. Ou algo tão simples quanto usar seus presentes e paixões para melhorar a vida daqueles que estão ao seu redor. "Pode ser qualquer coisa, desde inspirar as pessoas até a arte até fazer guloseimas saudáveis ​​que nutrem pessoas", diz Garzilli. “Existem coisas diferentes que nos permitem assumir esse papel de serviço.”

11. Vá para fora da sua zona de conforto

Dirigir seu próprio negócio, apaixonar-se, terminar uma maratona-tudo dessas coisas pode parecer idílico do lado de fora, mas o processo de chegar lá é realmente assustador para todos (pessoas espirituais incluídas).

Garzilli insiste que você não pode viver uma grande vida sem correr grandes riscos, e isso vai ficar desconfortável. Você pode até pensar que está fazendo a coisa errada. "Toda vez que você sai da sua zona de conforto, você se move automaticamente para o que pode considerar um desalinhamento", diz ela. “É por isso que as pessoas ficam assustadas e pitam o freio quando estabelecem uma nova intenção. Isso não significa que há algo errado; Significa apenas que você está buscando um novo estado de ser.”

Acima de tudo, ela diz, as pessoas espirituais sabem aproveitar a jornada, até as partes bagunçadas. "Vamos aprender pelo resto de nossas vidas", diz ela. “Aprecie onde você está, e tudo o mais está coberto de gelo no bolo sem glúten.”

Comece sua manhã em alta com o truque de um líder espiritual para acordar de um humor incrível. E mantenha as boas vibrações rolando o dia todo com as práticas de gratidão que os gurus juram.