As 4 características distintivas de pessoas altamente sensíveis que 'apenas têm muitos sentimentos'

Faz: a anatomia mental é uma pessoa altamente sensível

D: Profundidade do processamento. Seja uma experiência de viagem via via para um novo país ou provocando o que um certo sintoma significa no contexto de sua saúde, todos processa informações ... literalmente, o tempo todo. O processo HSPS em um nível mais profundo, porém, encontrando significado em um padrão ou símbolos, comparando eventos atuais com experiências passadas e consolidando sentimentos em sua memória. Essa qualidade empresta hsps intensificou a intuição e recall, mas também uma tendência a ler entre as linhas e o pensamento direto.

O: superestimulação. Os HSPs captam muitos estímulos, então tendem a atingir sua capacidade mais rápida, não lidando bem com o excesso de caos em seu ambiente. Eles se cansam de ambientes sociais e precisam de tempo sozinho para recarregar. Um concerto ou cidade barulhento pode sobrecarregá -los, e embalar seu dia cheio de atividades provavelmente será demais para sua energia. Isso ocorre porque eles são superestimulados com frequência e são mais sensíveis aos estímulos comuns da vida cotidiana.

E: Reatividade emocional. Os HSPs reagem mais fortemente às experiências positivas e negativas em suas vidas; Seus altos são maiores e seus mínimos são mais baixos. Eles podem se sentir sobrecarregados de alegria quando ganham um prêmio, mas ficam profundamente e intensamente tristes quando estão em conflito com o parceiro. "E", dr. Aron diz, também é código para “empatia.Isso porque os HSPs não estão sintonizados apenas com seu próprio mundo emocional; Eles também rapidamente percebem os sentimentos dos outros, e muitas vezes acabam sentindo essas sensações. Isso significa que eles podem sentir pessoalmente raiva quando alguém é tratado injustamente no trabalho ou orgulhoso quando seu filho atinge um marco na escola.

S: Sentindo o sutil. Os HSPs percebem diferenças e detalhes sutis que outros podem perder. Talvez eles tenham um toque de morango e uma nota de cacau em um copo de vinho quando o outro significativo perdeu os dois totalmente. Ou talvez eles percebam quando um amigo fica com o menor dos acabamentos de cabelo. Um HSP também pode atingir um pequeno turno no humor de uma pessoa. Por exemplo, digamos que um casal esteja lutando, mas tentando mascarar seus problemas na frente dos outros. Um hsp sentirá que algo está acontecendo.

Os (muitos) benefícios de ser um HSP

Nós, HSPs, podemos optar por verificar cedo em uma festa brilhante e barulhenta ou em buscar espaço pessoal após uma grande luta. Mas, essas características não nos tornam falhos. Enquanto muitas pessoas altamente sensíveis são menosprezadas sobre o ser dito para "se sentir menos" ou não chorar, ou se concentrar apenas no que está na frente deles-os presentes que trazemos para o mundo são cruciais. Esses incluem:

• Melhor em detectar e desviar erros
• Marcar notas altas em consciência, tornando -os ótimos parceiros, amigos, colegas de quarto e colegas de trabalho
• Capaz de pensar profundamente sobre assuntos e fazer conexões interessantes
• Ótimo em entender as pessoas e suas emoções
• Pode aprender sem consciência de que eles estão aprendendo devido às suas habilidades naturais de processamento
• Ótimo em tarefas que requerem movimentos finos do motor
• Pensadores criativos
• Forte intuição
• Empático

Então, se alguém lhe disser para "parar de ser tão sensível", fique à vontade para que eles saibam que você é ótimo como você é. Sua sensibilidade é uma característica definidora que faz você você, E aqueles em sua vida têm sorte de se beneficiar de sua consciência, profundidade e criatividade. E se você conhece um HSP, dê a eles um pouco de amor extra porque de suas sensibilidades em vez de se sentir impaciente com eles. Isso só confirmará ainda mais que suas características podem ser positivas.

Agora que você está claro nos HSPs, eis como conhecer o seu estilo de apego pode melhorar todos os relacionamentos em sua vida. Incluindo sua vida de namoro.