Há uma maneira super simples de aumentar o sabor da sua aveia antes de fazer aveia: brindar. Um redditor disse que brincar de aveia enrolada em fogo médio-alto até que eles estejam marrons instantaneamente adicionar mais profundidade ao sabor. Você também pode usá-los em parfaits, smoothies e muito mais ... enquanto faz sua casa cheirar a biscoitos de aveia frescos do forno. Yum, muito?
Se você ainda está tentando se fazer gostar de comer vegetais, você não está sozinho. Uma maneira simples de torná -los mais saborosos é aumentar a doçura, e você pode fazer isso naturalmente definindo o forno para "assar", o que os torna crocantes, caramelizados e deliciosos.
Batata -doce pode levar uma eternidade para amaciar. Bem, a menos que você tenha um pote instantâneo. Um redditor disse que cozinhá -los no instante em vez do forno é uma ótima maneira de reduzir a tempo. Basta cortar a batata ao meio, coloque -a em cima de um rack ou dentro de uma cesta de vapor, adicione um pouco de água ao fundo e cubra. Em seguida, selecione a opção "Steam" na configuração "menos" e cozinhe por sete minutos.
Slathering Veggies em azeite antes de cozinhá -los os torna muito mais saborosos. Mas como uma colher de sopa contém 120 calorias, pode ser fácil se levar embora. Felizmente, Dana Shultz, a blogueira de alimentos baseada em vegeta. "Faça seus vegetais ricos em amido primeiro até ficar macio e depois termine de assá -los no forno", diz ela. "E para vegetais não-amantes, jogue-os diretamente no forno com apenas os temperos-não o vapor necessário."
O alho fresco acrescenta sabor a cada prato, mas não é divertido cozinhar, porque é muito demorado para descascar. Em vez de usar uma faca ou gadget sofisticado, a maneira mais rápida de descascar o alho é usar uma manga de silicone. Eles são US $ 15 na Amazon e fazem o trabalho em segundos.
Não há necessidade de comprar uma panela de arroz quando você tem uma panela instantânea. Usando uma proporção uniforme de água para arroz, um pouco de óleo e um pouco de sal, você terá!-arroz do que você terá com qualquer outro gadget de cozinha.
Veja como invadir sua ordem de Chipotle para torná -lo mais saudável:
Veja como reivindicar "cozinhar para um" como um ato de empoderamento. (Começando com esses deliciosos acompanhamentos de férias, você pode cozinhar bem na sua fritadeira.)