O hábito artístico de bem -estar Nastia Liukin faz todos os anos

Quero fazer seu próprio quadro de visão, estilo Liukin? De acordo com o especialista em autocuidado Nitika Chopra, basta algumas etapas: faça uma lista de todas as coisas que realmente acendem você na vida, pegue algumas revistas e mapeie suas imagens. É uma maneira fácil de sonhar um pouco maior e trabalhar para fazer esses sonhos se tornarem realidade.

Você definitivamente será inspirado por essas rotinas matinais de celebridades. Ou, confira essas seis coisas que você pode fazer todas as manhãs para se colocar de bom humor.