A razão existencial da pessoa que você ama é infinitamente irritante

A dança nostalgicamente romântica que Phillips descreve é ​​emblemática do conceito psicológico da teoria do apego, de acordo com Aimee Daramus, Psyd, psicólogo na área de Chicago. "É verdade que frequentemente buscamos relacionamentos que se assemelhem aos relacionamentos precoces da vida. Há muitas razões para isso, mas muitas vezes se resume a procurar uma situação familiar para a qual você já tenha as habilidades ", diz DR. Daramus. Tendemos a alcançar a incorporação humana de uma zona de conforto, porque já conhecemos o envolvimento de navegar esse tipo de acoplamento.

"É verdade que frequentemente buscamos relacionamentos que se assemelhem aos relacionamentos precoces da vida. Há muitas razões para isso, mas muitas vezes se resume a procurar uma situação familiar para a qual você já tenha as habilidades."

Sua história familiar desempenha um papel considerável em suas frustrações atuais. (Sem surpresa.) Se você e seu pessoal interagiram de uma maneira empática e simbiótica, provavelmente aplicará a mesma atitude em relação à sua própria pesquisa por amor. O oposto também é verdade. "Se alguém sofreu abuso e trauma, os relacionamentos calmos podem parecer inseguros porque você sente que talvez o drama esteja chegando-simplesmente não sabe como ou quando", diz o Dr. Daramus.

Mudar os hábitos da sua vida de namoro não acontecerá da noite, mas Phillips diz que, dado o tempo (e a terapia, em casos traumáticos), você começará a escolher parceiros com seu melhor interesse no coração. "Se você tem um padrão de relacionamento que não deseja repetir, uma das melhores coisas para fazer é estar perto de pessoas que têm o tipo de relacionamento que você deseja. Você pode ver o que eles fazem, como lidam com o conflito e como é ter emoções saudáveis ​​", diz ela. Questionar seus próprios hábitos desgastados pelo tempo é assustador. Não se esquiva de falar com um profissional de saúde mental, como você considera se apaixonar. Com alguma sorte, você encontrará alguém que lhe traz mais prazer do que frustração.

"Espere eles estão flertando comigo?!"Aqui está como contar. E se a resposta for sim, seu primeiro encontro definitivamente deve estar em uma cafeteria.