O pouco conhecido Tweak do Instagram que é basicamente uma tapa dupla para sua saúde mental

Ou, no jargão técnico oficial: "Queremos mostrar anúncios de negócios que são interessantes e relevantes para você, e para fazer isso, usamos informações sobre o que você faz no Instagram e no Facebook (nossa empresa controladora) e no terceiro Sites e aplicativos de festas, "lê o material sobre o aplicativo" sobre anúncios ". Se desejar, você pode restringir o Instagram de vasculhar alguns de seus dados usando suas configurações iOS e do Facebook. Mas se ainda estiver explodindo sua rotina de rolagem normalmente programada com coisas que simplesmente não são relevantes para você, diga a Insta. É o seu direito como um roller.

A mudança não vai curar magicamente seu relacionamento com curtidas, favoritos ou outros aspectos drenantes da comunicação do século XXI, mas se eu vou estar nas mídias sociais, eu poderia muito bem fazer o meu melhor para curar meu feed da maneira que eu meu armário, estante de livros ou geladeira. Isto é, com o máximo cuidado do que me faz feliz e também o que não.

Um escritor encontrou felicidade excluindo completamente o Instagram. E mais uma outra revisão de seu relacionamento com a plataforma para promover uma melhor saúde mental.