O único conselho Victoria Beckham daria a ela um eu de 20 anos

Então ouça o Posh Spice e desfrute de uma noite sólida de Zzz, enquanto você ainda pode ... porque a vida acontece, e antes que você perceba, uma noite inteira de descanso de beleza pode rapidamente se tornar apenas um sonho. (Falando em sonhos, alguém pode descobrir de uma vez por todas o que diabos um "zigazig ah" é? Não? Fine-uma noite sólida de sono fará.)

Os mandamentos de bem -estar de Victoria Beckham ajudarão você a viver a sua vida mais fofa e saudável. E se você deseja mudar seu treino matinal, ela também tem alguns conselhos para isso.