A gordura à base de plantas que pode ajudá-lo a viver mais também é ótima para fortalecer sua barreira de pele
2. Ajuda na hidratação
"Quando você protege a barreira da pele, ajuda a manter a umidade e evitar a secura da pele", diz Dr. Linder, o que explica por que o ácido linoléico tópico pode ser útil para a hidratação. Mais especificamente, "o ácido linoléico está hidratando porque ajuda a diminuir a perda de água transepidérmica, que é a fuga da água da nossa pele", diz Dr. Loretta Ciraldo, MD Faad, dermatologista certificado pelo conselho de Miami e fundador da DR. Loretta Skincare. Em outras palavras, uma forte barreira de pele ajuda a travar a umidade sob a superfície da sua pele, o que impede sua tez de secar.
3. Ilumina a pele
O ácido linoléico ajuda a estimular a rotatividade celular, que traz células novas e saudáveis à superfície da sua pele para substituir as mortas e maçantes. Através desse processo, "aumenta a luminosidade da pele e suaviza a textura", diz DR. Ciraldo e "Mantém a pele mais suave e mais suave", acrescenta Dr. Linder.
4. Controla a acne
A pele acneica é tipicamente associada a baixos níveis de ácido linoléico, e adicionar o ingrediente à sua rotina topicamente pode ajudar a esclarecer as coisas. "Como esse ácido graxo é um agente anti-inflamatório, é bom para aliviar a acne", diz Dr. Linder. Mantém o sebum macio e impede o endurecimento do sebo, de modo que os poros comedonos-ou entupidos não se forme tão prontamente. Em essência, esse mecanismo de abastecimento de sebo pode ajudar a manter os poros claros.”
5. Reduz a irritação
O que é ótimo no ácido linoléico é que ele toca bem com outros ingredientes e pode ser usado juntamente com ativos mais intensos para ajudar a manter a pele calma. "Aconselho você a incorporá -lo ao seu regime de cuidados com a pele, pois ajuda a aliviar a secura e a irritação que podemos experimentar de ingredientes mais agressivos, como retinóides, AHAs e ácido glicólico", diz Dr. Ciraldo.
6. Cabelos mais saudáveis
Considere este um benefício de bônus: de acordo com o dr. Rei, seus fios vão amar o ácido linoléico também. "A pesquisa descobriu que a inclusão de ácido oleico e linoléico em produtos para cuidados capilares ajuda o couro cabeludo a absorver outros ingredientes mais rapidamente e com mais eficiência", diz ela. “Outro estudo descobriu que o ácido linoléico promove o crescimento do cabelo, aprimorando como os folículos capilares funcionam e estendendo seus ciclos de vida para que possam crescer mais cabelos."
Quem deve usar ácido linoléico?
A resposta curta é todos, Porque todos os tipos de pele podem se beneficiar de uma barreira de pele mais forte. Segundo os profissionais, é seguro para todos os tipos de pele (e pode até ser usado pós-procedimento e durante a gravidez)-mas normalmente é mais benéfico para tez extra-oily ou desidratada.
"A pele propensa a acne pode se beneficiar especialmente da rotatividade celular e das propriedades anti-inflamatórias deste petróleo", diz Dr. Lindner, acrescentando que é leve o suficiente para que você não precise se preocupar com isso entupindo seus poros. No outro extremo do espectro, uma barreira de pele enfraquecida é um dos efeitos colaterais mais significativos da pele super seca, e as propriedades fortificantes do ácido linoléico podem ajudar.
Dito isto: “No final do dia, quem quer uma tez mais saudável e de aparência mais jovem se beneficiará do uso de ácido linoléico para evitar secura excessiva, irritação, inflamação e textura áspera", acrescenta DR DR. Lindner.
Como adicionar ácido linoléico à sua rotina
Embora o ácido linoléico raramente cause irritação (na maioria dos casos, ele realmente ajudará a reduzir a irritação de outros produtos), certifique -se de fazer um teste de patch antes de introduzi -lo em sua rotina. Se sua pele não reagir, você está bom para começar a usá -la uma vez por dia e, à medida que sua pele constrói uma tolerância, você pode começar a aplicá -la de manhã e à noite.
Dr. Ciraldo observa que o ácido linoléico não deve ser usado como um elemento independente e, em vez disso, sugere procurar fórmulas que pareçam o ingrediente a ativos hidratantes, como a vitamina E (que também atua como um estabilizador para ajudar o ácido linoléico a durar mais tempo ). Abaixo, três produtos que se encaixam na conta.
"Este tratamento hidrata, suporta a barreira da pele, ajuda a bloquear a umidade e até foi mostrada em estudos clínicos para reduzir a aparência de linhas finas", diz DR. Rei. “O ácido hialurônico e a glicerina ajudam a hidratar a pele através de suas propriedades umectantes e colesterol, ceramidas, ácidos linoléicos e linolênicos e esqualano fornecem suporte para barreira.”
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"Este hidratante contém ceramidas, ácido linoléico e esqualano para apoiar a barreira da pele, bem como a vitamina C e os peptídeos para iluminar e apertar", diz Dr. Rei.
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Criado por dr. A própria Ciraldo, este soro combina ácido linoléico com outros ingredientes de construção de barreira (como glicolipídios, lecitina e ácido linoléico) para prender a umidade sob a pele e deixar sua pele hidratada. Também tem vitamina E para um pouco de nutrição e estabilização extra.
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