Com mais e mais celebridades se tornando reais sobre suas lutas de saúde mental, Selena Gomez e Miranda Kerr, o mundo está se tornando um espaço muito mais seguro para todas as pessoas admitirem que precisam de ajuda. E isso inclui os biscoitos difíceis que podem não pensar que precisam.
Eis por que parar seus exercícios pode levar a sintomas de depressão. Ou leia esses seis mitos comuns sobre depressão, presos por terapeutas.