O método inteligente está aqui para tornar seus objetivos de exercícios muito mais viáveis

Quando você cria objetivos inteligentes e realmente se aproxima deles passo a passo, você terá uma visão mais clara de como fazer isso acontecer e, portanto, poderá vê-lo mais bem. Agora, por favor me desculpe porque é hora de amarrar meus tênis e começar a trabalhar. Eu tenho um objetivo para alcançar, afinal.