A verdade sobre a quantidade de genética tem a ver com sua fertilidade

Dito isto, certas condições que afetam a fertilidade pode ser genético. "A idade da menopausa corre em famílias-então se uma mãe passou pela menopausa aos 40 anos (a idade média de 51 anos), sua filha teria uma chance um pouco maior de ter uma meania de menopausa precoce de uma desaceleração da fertilidade mais cedo", diz Mary Jane Minkin, MD, professora clínica de obstetrícia e ginecologia na Universidade de Yale. “Então, por exemplo, se eu tiver um paciente que me diz que todas as mulheres de sua família passaram pela menopausa aos 40 anos, eu a encorajaria a pensar sobre a gravidez mais cedo do que ela poderia ter anteriormente.”

Outras condições como endometriose e PCOS-Both, das quais podem afetar a fertilidade-pode ser genética também. “Se sua mãe tivesse endometriose, o que [provavelmente] a impediu de engravidar, e você teve alguns períodos desagradáveis ​​ou dor com relações sexuais, eu também sugeriria verificar com seu ginecologista”, Dr. Minkin diz, porque você pode estar em risco de endometriose e, portanto, problemas de fertilidade também. “Temos muito mais opções hoje em dia para tratar a endometriose.”

A mesma regra geralmente se aplica aos homens. Enquanto a fertilidade masculina não é automaticamente determinada pela virilidade dos membros da família, DR. Westphal diz que os homens podem carregar certas variantes genéticas que levam à infertilidade. "Isso pode acontecer na forma de um rearranjo cromossômico ou falta de um gene no cromossomo Y", diz ela. “A maioria dos homens não sabe disso até que eles tenham testes que mostram uma baixa contagem de espermatozóides.”

O que você deve fazer se estiver preocupado com sua fertilidade?

De acordo com a American Pregnancy Association, as pessoas devem procurar a ajuda de um especialista em fertilidade se tiverem menos de 35 anos e estão tentando há 12 meses para conceber sem sucesso, ou se tiverem mais de 35 anos e não tiveram sucesso após seis meses. Mas, como se costuma dizer, o conhecimento é poder-e se você quiser obter uma imagem melhor da sua fertilidade agora, existem algumas maneiras de fazer isso.

"Você pode avaliar o quão bem está ovulando com muita facilidade-você pode usar um kit preditor de ovulação em casa para garantir que você esteja ovulando todos os meses", diz DR. Westphal. (Existem toneladas de aplicativos de rastreamento de fertilidade no mercado que podem ajudá-lo a fazer isso.) Apenas saber quando você ovula em seu ciclo pode ajudá-lo a melhorar o tempo em que possíveis esforços de fabricação de bebês no futuro. Ela diz se parece que você não ovulando: "É hora de fazer o check -in com seu ginecologista.”

Também existem certos fatores de estilo de vida que podem afetar a fertilidade para homens e mulheres que podem ser abordados agora, mesmo que você não tenha certeza de que deseja ter filhos (ou não estão prontos neste exato segundo). Por exemplo, mulheres que têm um IMC extremamente baixo ou extremamente alto pode ter problemas para engravidar. O estresse pode afetar potencialmente a capacidade de uma mulher de conceber um estudo de 2014 descobriu que mulheres com altos níveis de enzima alfa amilase (que, como o cortisol, estão associadas ao estresse) tiveram um alto risco de ser infértil.

"Se um homem está bebendo muito, pode interferir na produção de espermatozóides-menos álcool pode certamente ser útil", acrescenta DR. Minkin. “Da mesma forma, minimizar o fumo (cigarros e maconha) pode ser útil também.”(Fumar maconha tem sido associado há muito tempo a contagens de espermatozóides mais baixas em homens-embora esse pensamento tenha sido desafiado recentemente com um novo estudo.)

Conclusão: sua composição genética tem menos a ver com fertilidade do que você imagina. Mas se há algo na história da sua família (digamos, uma predisposição para a menopausa precoce) que se preocupa com sua capacidade potencial de ter filhos, definitivamente levante -a com seu ob/gyn. Mesmo que você não saiba se você quer filhos, pode ser útil saber suas opções.

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