Os refúgios saudáveis do radar para relaxar e recarregar em Chicago
É por isso que tocamos o blogueiro de bem-estar Addie Martanovic, de grão de bico na cidade-que está constantemente à procura dos melhores exercícios de pick-me-up do meio-dia (Matcha de aveia, por favor), exercícios revigorantes e lugares mais legais para pegar uma lavanda infusada Cocktail com uma vista para compartilhar seu guia de viagem para Chicago, sua cidade natal.
Tudo faz parte da nossa série de viagens de verão com Cannuka, a marca de beleza que infunde cuidados com a pele com uma combinação nutritiva de CBD derivado de cânhamo e Manuka Honey (confira o guia Austin também).
"Alguns dos meus lugares favoritos em Chicago são jóias escondidas que não recebem amor ou reconhecimento suficientes, e nada me deixa mais feliz do que quando alguém as visita", diz Martanovic. Encontre o 411 abaixo.
Role para baixo para obter seus CRs especialmente selecionados para um fim de semana em Chicago e as jóias de bem-estar que ela não pode viver sem.
Estúdio de fitness favorito: SoulCycle e [SolidCore]. Eu não posso simplesmente escolher um porque ambos são tão essenciais na minha vida. Comecei a ir para o SoulCycle regularmente em 2016 e me apaixonei pela comunidade e pela música. E [Solidcore] acabou de chegar a Chicago este ano e eu não consigo obter tons suficientes-meus músculos e me dá uma pausa de todo o cardio.
Café favorito: Intelligentsia Coffee. Meus pick-ups favoritos absolutos são os lattes de aveia e matcha, sem açúcar.
Hangout ao ar livre favorito: Washington Square Park, no bairro de Chicago, Gold Coast é uma jóia escondida e um dos meus parques favoritos. Eu sempre ando por isso no meu caminho para casa do trabalho. Eu amo sentar e zopar por alguns minutos. Eu ouço uma lista minha, que me acalma depois de um longo dia.
Suco favorito ou bar de smoothie: Real Good Juice Co. Este tem sido o meu objetivo desde que me mudei para Chicago em 2013. Eles têm sucos, smoothies, lattes de leite de amêndoa para ir e, recentemente, saíram com "Noyo Froyo", um iogurte congelado sem laticínios feito de leite de amêndoa e néctar de coco. Você pode me encontrar aqui semanalmente!
Ponto de meditação favorito: Meditação Chill + Massagem está localizada em River North, logo no centro da cidade, perto de uma tonelada de escritórios e edifícios corporativos, o que o torna um ótimo local para ir para a direita depois do trabalho ou no seu almoço para relaxar.
Restaurantes saudáveis favoritos: Range (tudo é de origem local e há toneladas de opções sem glúten, sem laticínios e vegetarianas), Lula Cafe, loja de loja de Kitchfix com smoothies e refeições amigas do paleo, Elli Elli (oferece pequenas placas e um Atmosfera incrível para o jantar e coquetéis), e o Allis no primeiro andar da casa do Soho Chicago.
Mercearia favorita: A cooperativa de alimentos em picles de endro em Logan Square.
Pontos de relaxamento favorito: Eu absolutamente amo c.C. Ferns Coffee Bar para o ambiente tranquilo e íntimo (seus lattes são dignos do Instagram) e o lounge na cobertura do Robey, que tem uma das melhores vistas de Chicago à noite.
Beautycounter Contattersun Mineral Sunselred Mist SPF 30, US $ 36; BKR Water Bottle $ 48; Beautycounter Barco de limpeza de carvão, US $ 25; Leggings de Manduka High Line, US $ 70; Manga laranja Spindrift água com gás, US $ 25 para 24 pacote; Cannuka CBD Calming Eye Balm, US $ 38; Loção corporal para a manteiga de kara do comércio de Shea de Alafnafia, US $ 15
Essentials do bem -estar favorito: Eu mantenho as coisas super simples com minha rotina de cuidados com a pele. Começo a manhã lavando de rosto com uma simples lavagem de rosto, seguida por um hidratante e fundação leve. No final do dia, usarei lenços de rosto gentis para tirar minha maquiagem e depois adicionarei o olho calmante do CBD de Cannuka, calmo aos meus olhos antes de dormir para reduzir o inchaço sob meus olhos. Normalmente duas vezes por semana, farei uma máscara facial à base de clorofila para acalmar minha pele.
Minha pele sempre foi super sensível e, à medida que envelheci, ficou um pouco pior. Eu tive queratose pilaris, um distúrbio comum de pele, em meus braços, já que me lembro. Eu uso a barra corporal de limpeza de Cannuka CBD no chuveiro, o que ajuda a acalmar minha pele. Eu tento ser extremamente seletivo com as lavagens do meu corpo devido a essa condição de pele que um produto infundido com CBD realmente ajudou.
Em parceria com Canuka
Fotos: Samantha Parquette
