O iogue por trás do período viral do período fala

Na corrida pelo vídeo viral mais impressionante de 2017, poucos podem competir com o clipe de 48 segundos que Steph Góngora postou no Instagram há duas semanas. Nele, a costa rica iogue está fluindo através de sua prática enquanto o sangue menstrual vermelho flui através de suas calças de ioga branca.

Foi visto mais de 480.000 vezes e acumulou quase 7.000 comentários, com alguns telespectadores recebendo a oportunidade de falar sobre períodos em público e outros pedindo mais, er, derramamento de sangue. (Sim, ela recebeu algumas ameaças de morte.)

"Começamos a pensar em nosso eu menstruar como algo que também precisa ser oculto, algo imundo e desagradável."

Góngora se junta a ativistas como "period girl" e marcas como Lola e Thinx na cruzada para a realidade menstrual, mas enquanto ela pode ser uma recém-cunhada She-ro, o iogue enfatiza que ela não estava sangrando livremente como o maratonista de Londres que virou period Kiran Gandhi revolucionário.

Em vez disso, em uma entrevista exclusiva ao Well+Good, Góngora explica que estava apenas ilustrando o que acontece quando os tampões falham (como costumam fazer)-"Eu tenho um período muito pesado", ela explica ela. "Eu posso sangrar através de dois tampões super-plus e um bloco de tamanho decente em uma hora."

Aqui, a Flexy-feminista compartilha por que ela gravou o vídeo, como se sente sobre a controvérsia que se seguiu, e onde ela espera que a conversa, er, flui daqui.

Continue lendo para uma conversa real sobre vergonha do período, cortesia da sensação de ioga do Instagram Steph Góngora.

O que estava passando pela sua mente enquanto filmava o vídeo?

Não havia medo ou hesitação sobre o vídeo. Foi um dia pesado para mim e eu tinha uma hora de prática planejada, então eu sabia que no final eu quase certamente teria pelo menos um pequeno vazamento. Quando senti, cerca de cinco minutos antes do final do treino, eu apenas puxei as calças brancas e continuei indo.

A sociedade de hoje não lê. Eles são gostos. Depois que foi feito, não hesitei em postar. Eu corri o texto de meu marido e alguns amigos íntimos, apenas para garantir que estava falando meu ponto, mas depois de decidir fazer algo, geralmente estou com força total à frente.

Como tem sido a resposta desde que o vídeo se tornou viral?

A resposta tem sido como esperada-muito polarizada. Algumas pessoas amor isto. Recebi comentários, DMs e e -mails [das pessoas] compartilhando sua história de vergonha de época ou apenas agradecer por iniciar uma conversa sobre algo que foi encoberto em silêncio por muito tempo. Houve muitas histórias [de mães] de redenção ou mudança de discussão com suas filhas, e muitos homens gentis que enfatizaram que agora farão tudo ao seu alcance para fazer com que as damas em sua vida se sintam mais confortáveis ​​discutindo seu período.

Outras pessoas odeiam isso. Claro, há alguns comentários mais negativos que foram tão extremos que ficarão comigo. Eu tinha pessoas me dizem que eu deveria ir me matar. Outros me dizem que gostariam de me matar. Eu tive um cavalheiro especialmente eloquente que as mulheres nunca deveriam discutir seu período sempre Porque é nojento e, de fato, durante o período, eles permitiram melhor o seu acesso significativo à sua "porta dos fundos" se não quisessem ser enganados.

Estou bem com os dois tipos de respostas. Tanto os comentários capacitados quanto os comentários odiosos vão mostrar que este é um assunto que precisa ser discutido e trazido para o aberto.

Por que você acha que há uma cultura de desprezo em torno da menstruação?

Eu só acho que é o que fomos ensinados. Quando eu estava no ensino fundamental, eles tiraram os meninos da aula para que as meninas pudessem aprender sobre períodos. Mesmo assim, estava envolto em segredo, quando todas as pessoas deveriam saber o básico do que acontece nos corpos dos outros. Começamos a pensar em nós mesmos menstruados como algo que também precisa estar escondido, algo imundo e desagradável.

Este vídeo realmente traz vividamente essa idéia de vergonha do período. Isso é algo que você experimentou no passado?

Eu era uma ginasta no ensino médio e tive uma ansiedade tão ruim se estivesse sangrando durante uma competição que eu estaria correndo para o banheiro a cada 30 minutos para verificar se nada estava mostrando. Eu tive pesadelos sobre sangramento no tapete do chão ou terminar minha rotina de frente para os juízes e tê -los vendo como eu era imundo e vergonhoso. O que foi bobo, porque eu não era imundo ou vergonhoso-eu era apenas uma garota com um período, fazendo um vazamento.

Claramente este vídeo tocou um acorde com muitas pessoas, mas estou curioso como isso afetou você.

[Isso] me fez sentir muito melhor com a possibilidade de vazar um pouco em público. Ainda é um alto risco para mim e meu sangramento pesado e irregular, então é provável que aconteça pelo menos mais algumas vezes na minha vida. Ver todo o apoio por aí definitivamente me deixou mais confiante comigo e com o meu período--e honestamente, mesmo o ódio e as palavras cruéis ajudaram.

Eu já vi as piores coisas que as pessoas podem dizer e você sabe o que? Estou ótimo. Foi um exercício interessante levar seu ódio ou repulsa e rolá -lo na minha cabeça antes de perceber que ele simplesmente decorre de sua própria vergonha ou ignorância sobre as funções do corpo, e que realmente não tem nada a ver comigo.

Agora que você esclareceu o assunto, onde está planejando ir daqui?

Essa é uma ótima pergunta, e ainda estou decidindo sobre mim. Eu estaria interessado em levá -lo mais adiante e continuar a discussão, mas também acredito que há muitos outros problemas a serem abordados no mundo de hoje. Então, na verdade, ainda estou decidindo como posso ser o maior serviço nesta discussão.

O "Tampo Tampon" é outra forma sorrateira de discriminação contra mulheres menstruadas, mas está lentamente sendo revogado que ainda está acontecendo em seu estado. Nesse caso, considere tomar medidas assumindo o papel de ativista.