Existem 3 tipos diferentes de amigos, e saber que o seu pode levar a relacionamentos mais gratificantes

2. Eles complementam você

Por outro lado, porém, dr. Kirmayer diz que você pode se sentir atraído por alguém que fornece um recurso que você sente que sua própria personalidade não tem. "Talvez haja algo que seja um pouco dissonante nesta outra pessoa que se sente bem conosco. Ou talvez o que está acontecendo é que isso traz uma parte de nós que gostamos e que gostaríamos de ver mais ", diz ela.

Embora não haja muito por meio de evidências conclusivas para apoiar a noção de que os opostos podem realmente atrair, dr. Kirmayer diz que é uma conclusão anedotal. Se você não é um tomador de risco, por exemplo, pode desejar a companhia de alguém que Skydives em seu tempo livre ou compra um bilhete semanal de loteria. O inverso também é verdadeiro: um amigo pode valorizá -lo por ensiná -los a encontrar aventura no mundano.

3. Eles são familiares para você

Embora a "familiaridade" possa parecer muito parecida com "similaridade", na verdade há um mundo de diferença separando os dois, à medida que pertencem a tipos de amigos. A familiaridade reflete um desejo de experiências, pessoas e relacionamentos que não são novos e isso nem sempre é uma coisa boa. "Obviamente, isso funciona a nosso favor quando estamos replicando padrões de relacionamento saudáveis. Mas o problema pode ser quando estamos interpretando relacionamentos prejudiciais ou lançando modelos não saudáveis ​​", diz DR DR. Kirmayer. "Às vezes somos atraídos por eles porque eles estão familiarizados, porque os vimos, nós os testemunhamos ou nós os experimentamos de alguma forma."

Se você acredita que pode estar repetindo padrões de relacionamento manipuladores ou abusivos, consulte um profissional ou chame uma linha direta de ajuda para ajudá -lo a quebrar o padrão. Dar esse passo permitirá que você se proteja e desenvolva tipos de amizade (e relacionamento) que funcionam para você e, com o tempo, também se tornará familiar.

Como conhecer o seu tipo de amizade pode ajudá -lo a ter relacionamentos mais gratificantes

Comece a olhar atentamente para sua própria equipe para auditá -los e provocar padrões dos três fatores descritos acima. "É preciso um certo nível de insight e auto-reflexão para ser capaz de reconhecer nossos padrões e os tipos de pessoas pelas quais somos atraídos", diz Dr. Kirmayer, que sugere o próximo passo para considerar perguntas como se você tem um período de tipo de amigo e qual esse tipo pode ser.

Quando caio na minha própria toca de coelho de auto-reflexão, descubro que os tipos de amigos que eu costumam gravitar na categoria "complementar" "complementar. Por exemplo, como me sinto confortável não dizendo uma palavra para mais de 20 minutos de tempo em uma conversa, estou feliz em compartilhar companhia com alguém que pode me puxar com sucesso em Chitchat e me fazer sentir que realmente pertencei e tem algo valioso para dizer.

Dito isto, reconheço que passei grandes trechos da minha vida procurando esses complementadores, encontrando -os, perdendo por um motivo ou outro e depois iniciando minha pesquisa mais uma vez. E, embora isso possa não funcionar para outras pessoas que preferem ter diferentes tipos de amigos, ainda sou cumprido pelo meu círculo social. "A verdadeira pergunta a nos fazer é avaliar o quão satisfeito estamos com nossa rede social", diz DR. Kirmayer. Depois de fazer, você poderá fazer amigos ou cortar laços de uma maneira mais atenciosa e saudável.

Por enquanto, ainda acredito que meus complementadores estão agregando valor à minha vida, mas tenho permissão para mudar de mente-e você também é. Portanto, se você sentir vontade de trazer as pessoas para sua vida que compartilham seus interesses, ou algum histórico semelhante, ou uma perspectiva completamente diferente da sua, mesmo que você não seja gravitado naturalmente em direção a eles, vá em frente e encontre -os e encontre -os. Provavelmente, há alguém nas esferas que pensa que você é apenas o tipo deles.

Enquanto estamos falando sobre o conceito de uma família escolhida, eis o que você precisa saber sobre a síndrome de impostor da amizade e como ficar amigo de sua melhor amiga quando as crianças entram em cena.