Existem 7 tipos diferentes de descanso-este teste revela o que você precisa agora

Um aviso para os fracos de coração: este questionário vai pedir que você se aprofunda e leve sua alma em termos do que está incomodando você e como você lida. No final, me fez abordar especialmente os graus aos quais estou me sentindo triste, como, alto! Altos graus sempre! Sem clima de suéter ao confrontar esses graus de tristeza! Ainda é interessante ver as áreas da sua vida que podem usar um pouco de TLC. Afinal, sabemos quando não estamos nos sentindo bem, mas o "porquê" disso está um pouco fora de alcance.

Então, da próxima vez que você encontrar um minuto para se enrolar na cama [suspiro], fique à vontade para fazer o teste aqui! Porque não saber onde você está lutando no momento, tbh, completamente exaustivo.

Procurando tirar o seu santuário de sono? Veja como um quarto minimalista pode organizar toda a sua vida. Ou se você estiver interessado em olhar para mais facetas de descanso, seu enneagrama pode liderar o caminho para onde você está faltando.