Estes são os ingredientes que você precisa para lidar com * cada * único problema de pele

Com embalagens brilhantes, gráficos ousados ​​e promessas atraentes de pele mais clara, mais firme e brilhante em apenas dias, o corredor da pele pode ser esmagador para o viciado em beleza mais experiente.

Especialistas dizem que o desvio do marketing fala e aprimorando a lista de ingredientes é uma boa maneira de restringir as infinitas opções que aguardam. Para aquelas mulheres sem um diploma de química cosmética, no entanto, isso pode parecer uma tarefa assustadora, mas não se você souber o que procurar.

Primeiro, você precisa ter uma lista de verificação de cuidados com a pele: “Se você não tem certeza do que usar, digo aos meus pacientes que pensem em 'baldes' e certifique-se de que eles tenham algo para encher cada balde”, diz Kavita Mariwalla, M.D., Dermatologia de Mariwalla em Long Island, Nova York. “Os baldes devem limpar, o que acontece duas vezes por dia, protege e evita a manhã e reverter para a noite.”

Mantendo dr. O conselho de Mariwalla em mente, perguntei a ela e Perry Romanowski, o químico cosmético independente por trás dos cérebros da beleza (um site e um podcast que responde todos de sua beleza e consultas de ingredientes) para quebrar a ciência por trás de alguns dos ingredientes ativos mais poderosos e eficazes do mercado. Com este guia de ingredientes aprovados por especialistas, na próxima vez que um surto de uma pele ou pele maçante o derruba, você saberá exatamente o que alcançar.

Continue lendo para obter um guia abrangente dos ingredientes ativos para resolver todas as preocupações da sua pele.

Esfoliar: ácidos hidroxi alfa

A esfoliação é uma ótima maneira de melhorar o tom e a textura da pele, mas de acordo com especialistas, nem todos os tipos de pele podem lidar com um esfoliante físico abrasivo (pense em esfoliações à base de açúcar ou sal). Digite os hidroxy ácidos alfa, uma classe de esfoliantes químicos que, segundo Romanowski, é adicionado a limpadores, toners, máscaras e cremes para soltar células mortas e pele lisa, sem lavagem necessária. Os ácidos glicólicos, láticos e mandélicos são AHAs comuns e, embora não devam ser aplicados à pele rachada ou aberta, DR. Mariwalla diz que os AHAs são “geralmente seguros, mesmo para a pele sensível."

Para clarear as fugas: beta hidroxi -ácidos

Reconhecido pela Food and Drug Administration (também conhecida como FDA, que regula alguns ingredientes da beleza), como um ingrediente para tratamento da acne, o ácido salicílico faz parte de uma família de esfoliantes químicos conhecidos como ácidos beta hidroxi e é encontrada em tudo, desde tratamentos à vista a soros. Como Ahas, Romanowski diz que os BHAs são “conhecidos por sua capacidade de ajudar as células mortas da pele morta."Quando se trata de tratar breakouts, dr. Mariwalla gosta de ácido salicílico porque funciona como um agente comedolítico, o que significa que afrouxa as cabeças pretas e limpa os poros, embora seja menos irritante que o peróxido de benzoíla, outra espinha de luta de espinha.

Para iluminar: vitamina C

Não encontrado apenas no seu copo de suco de laranja, a vitamina C tópica é um “antioxidante super potente que combate os efeitos negativos do dano UV e melhora a eficácia do protetor solar quando em camadas embaixo dele”, diz DR. Mariwalla. Enquanto Romanowski concorda que a vitamina C protege a pele e evita danos, é um ingrediente temperamental que pode ser difícil de estabilizar (eis como saber se é hora de abandonar seu soro de vitamina C porque foi ruim). Portanto, ele recomenda procurar produtos “com o ácido ascórbico derivado da vitamina C, bem como fórmulas que não contêm água e são embaladas de maneira a protegê -la do excesso de luz e ar” para a máxima eficácia (como bombas apertadas do ar e escuro garrafas de vidro).

Para suavizar e firmar: retinol

Esqueça a maquiagem do unicórnio, retinol-A vitamina A derivada que aumenta a rotatividade de células da pele, suaviza a pele, desobstruna os poros, alivia os manchas da idade e refina a textura da pele-é um verdadeiro ingrediente mágico por sua capacidade de tratar tudo, desde acne até enrugar. Décadas de pesquisa fazem backup das reivindicações e o fato de ser recomendado como o ingrediente antienvelhecimento superior. Dr. Mariwalla gosta que os pacientes comecem a integrar retinóis mais gentis e vendidos sem receita encontrados no corredor de beleza regular (não deve ser confundido com receita médica Retin-A ou Tretinoins, que são mais pesados) em suas rotinas noturnas o mais cedo considera “o melhor anti-ranger geral.Os especialistas acrescentam que há um período de ajuste ao usar o retinol; portanto, não se surpreenda se você tiver alguma escavadeza na pele, mas se você estiver preocupado com a forma como muito consulte seu dermatologista.

Para hidratar: ácido hialurônico

Apresentado por sua capacidade de manter até 1.000 vezes seu peso na água, a molécula de açúcar que ocorre naturalmente, o ácido hialurônico, é um umectante que pode absorver e reter a umidade na pele. De acordo com o dr. Mariwalla, a produção natural de HA da pele começa a diminuir nos trinta anos, o que o torna um poderoso ingrediente antienvelhecimento da pele-quando é formulado corretamente. "Alguns fabricantes usam ácido hialurônico micronizado, o que não funciona porque é formulado com um peso molecular que realmente não passa pela barreira da pele", diz ela. Então pule qualquer coisa que tenha sido micronizada e procure ha com idade simples no rótulo para maximizar seu poder mega-zumentador.

Para combater a inflamação: niacinamida

Você sabe que a inflamação é de agressores ambientais como poluição, estresse ou dieta ruim-é a raiz da maioria das condições da pele; Felizmente, niacinamidapode conter muitas de suas consequências não tão importantes. Devido a este derivado de vitamina B3, propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, dr. Mariwalla recomenda a aplicação de produtos tópicos à base de niacinamida para tratar acne, rosácea e hiper-pigmentação.

Para melhorar a função de barreira: ceramidas

Segundo especialistas, a chave para a pele saudável é uma barreira saudável da pele, e as ceramidas são essenciais para fortificá -la. Essa cera oleosa como ingrediente é realmente encontrada naturalmente na sua pele e, quando você tem o suficiente, sua pele é capaz de manter as coisas ruins (poluição, detritos) e as coisas boas (água, etc.). "Eles formam uma espécie de barreira à prova de água nas camadas superiores da pele", diz Romanowski. “Eles não são apenas críticos para ajudar a pele a reter água, mas também ajudam a reparar a barreira natural da pele e regular as células.”Desde que a produção de ceramida diminui com a idade, dr. Mariwalla recomenda usar um hidratante à base de ceramida porque, ela diz: “Quanto mais você se apresenta na superfície da pele, mais eles são estimulados a se formar por conta própria.”

Para aumentar o colágeno: peptídeos

"Pense nos peptídeos como os mensageiros entre as células da pele", diz Romanowski, das pequenas cadeias de aminoácidos encontradas nas camadas de epiderme e derme da pele. Segundo ele, por causa de sua natureza comunicativa, os peptídeos que ocorrem naturalmente podem ajudar a regular a atividade hormonal, ativar ou desativar respostas imunes e estimular a cicatrização da ferida. Quando aplicado topicamente em cuidados com a pele, Romanowski diz que há evidências de “peptídeos podem relaxar rugas, aumentar a produção de colágeno e impedir a degradação do colágeno” e, portanto, mantenha a pele mais jovem.

Para proteger: vitamina E

Freqüentemente usado em conjunto com outros antioxidantes, especialmente a vitamina C-romanowski, diz que a vitamina E é o cavalo de trabalho adicionado a muitas fórmulas de cuidados com a pele devido à sua capacidade de ajudar a estabilizar as fórmulas de vitamina C tipicamente instáveis ​​mencionadas acima. A vitamina E é naturalmente encontrada na pele humana, mas é facilmente esgotada devido à exposição aos UV e a outros fatores ambientais; portanto, adicionar uma dose extra de uma garrafa dará um impulso extra protetor.

Para brilhar: curcuminóides

Boa pele é tanto sobre o que você coloca em seu corpo quanto o que você coloca nele. E uma caminhada pela Sephora, você notará rapidamente que o boom do suplemento de beleza é aparente. Com suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, os curcuminóides (o ingrediente ativo na açafrão da Powerhouse) podem fornecer esse brilho pós-facial quando incorporado regularmente em sua dieta, explica DR DR. Mariwalla. Ela elogia os benefícios do iluminação da pele da açafrão e recomenda procurar cápsulas que combinam curcuminóides com lipídios mais facilmente digeridos para melhor absorção. Enquanto isso, no entanto, considere esta sua desculpa para alcançar os 3 p.m. Açafrão Latte.

Você sabe para quais ingredientes procurar, agora decodifique o rótulo de todos os produtos em seu regime de cuidados com a pele com este guia para iniciantes (a partir de níveis de concentração e fontes de ingredientes e muito mais).