Essas idéias do mapa mental ajudarão você a se tornar um melhor pensador e solucionador de problemas

Por que usar mapas mentais?

"Muitas vezes descobrimos que não conseguimos organizar nossos pensamentos e tomar ações com base neles", diz Halow diz. Um mapa mental pode servir como um guia para ajudá -lo a aprimorar suas habilidades de organização, a fim de melhor resolver e estruturar um meio de alcançar seus objetivos.

O mapeamento mental vincula os conceitos -chave relacionados ao tema através de várias imagens, linhas, bolhas e links. "A mente humana tende a se lembrar de coisas que consideram divertidas e interessantes", diz Halow. Assim, você pode maximizar os resultados escolhendo e projetando mapas mentais que integram o uso de cores, imagens e palavras -chave, as quais podem ajudar a melhorar o pensamento, a análise e a retenção de memória.

Os mapas mente realmente funcionam?

"Pela minha experiência pessoal e experiência das pessoas, eu trabalhei, sim, se você quiser", diz Halow. Assim como qualquer coisa, você precisa se esforçar para obter resultados.

Dr. Gonzalez-Barrios concorda. "As idéias e modelos de mapas mentais ajudam a resumir e organizar visualmente informações para mostrar a relação das subpartes com o tópico central e as outras subparte e ajudar a criar novas idéias e gerar mais conhecimento relacionado ao tema central", diz ele. “Este método desencadeia nossos cérebros a lembrar informações complexas anotando os principais pontos e conceitos básicos relacionados a um tópico central.”

No entanto, não é feito em formato de bala ou listar, que é a chave. “É uma ferramenta de pensamento visual que promove a formação de conceitos de estruturação e ajuda a analisar, compreender e criar novas idéias”, diz DR. Gonzalez-Berrios.

E se estiver funcionando, você saberá porque começará a ver mudanças no seu dia-a-dia e em sua produtividade no trabalho. "É como ver todas as coisas que você teria perdido naturalmente, porque seus pensamentos não eram devidamente organizados", acrescenta Halow.

Quem são os mapas mentais para?

As pessoas que são muito orientadas visualmente podem preferir mapas mentais, porque podem ver como todas as informações e seus pensamentos se reúnem, já que todas as partes do mapa são projetadas para serem visualmente interconectadas. Como resultado, você pode coletar e entender as informações simplesmente olhando para o seu mapa mental, que diferente de criar listas porque a forma de um mapa mental é livre de natureza e menos rígido. "É melhor do que as anotações tradicionais, porque aqui o aprendizado e o engajamento é muito maior, pois é artístico e analítico", DR. Gonzalez-Berrios explica.

Os mapas mentais também são ótimos para pessoas que gostam de ser criativas e projetar coisas, pois podem utilizar cores e formas diferentes para cada parte do mapa ao organizar idéias.

A única desvantagem? "Pode ser trabalhoso e demorado, bem como bagunçado e sujo de olhar no papel, embora não com muita frequência", diz Dr. Gonzalez-Berrios. Além disso, o mapeamento da mente pode levar mais tempo do que o habitual anotações, pelo menos no começo, ao se familiarizar com o conceito.

Como desenhar um mapa mental no papel

Desenhar um mapa mental é super fácil se você quiser fazer isso manualmente. Pegue uma página em branco e comece no meio, desenhando uma idéia em uma bolha que você pretende pensar. Em seguida, desenvolva os subtópicos relacionados ao tema central principal, conectando cada um deles ao tópico principal com uma linha. Repita um processo semelhante para adicionar novas idéias aos subtópicos, adicionando subtópicos de nível inferior relevantes para o tema.

"Ao desenhar linhas, você pode usar cores diferentes e torná -las atraentes, pois o motivo é aprimorar as dicas visuais para que o usuário possa passar pelos detalhes facilmente", diz DR. Gonzalez-Berrios.

Inclua o maior número possível de pistas visuais nessas idéias de mapas mentais para destacar os pontos importantes. "Isso faz com que o mapa mental seja envolvente e o cérebro pode processar as informações rapidamente", DR. Gonzalez-Berrios acrescenta.

Idéias do mapa mental e exemplos online

Você pode simplificar o processo e melhorar o mapeamento da mente usando uma ferramenta on -line que ajusta e escala automaticamente seu mapa mental à medida que avança, para que você não precise se preocupar em deixar espaço suficiente manualmente em um pedaço de papel ou em Um documento ou planilha do Word no computador, a fim de se encaixar em todas as idéias que aparecem.

Mindmeister é uma excelente ferramenta-você pode fazer três mapas de graça e depois você precisará verificar os planejamentos de preços em US $ 4.99 e suba. Além disso, você pode usá-lo com seus colegas de trabalho ou membros da equipe, se estiver procurando colaborar em um projeto juntos por meio de mapeamento mental. Dessa forma, todos estão na mesma página para cada brainstorming, analisando, planejando, planejamento e estratégia, até a conclusão. Eles até oferecem ótimos exemplos de idéias de mapa mental on -line em seu blog para ajudar os usuários a se acostumarem com o processo.

Outra opção é a Vennage, que oferece mais de 40 modelos de mapa mental on -line, alguns dos quais são gratuitos, enquanto outros exigem uma assinatura mensal para utilizar. Seus modelos são direcionados para o gerenciamento do conhecimento, o gerenciamento de projetos e a tomada de anotações e outras idéias de mapas mentais incluem modelos de saúde e modelos de bolhas de saúde.

Independentemente do meio que você escolher, todos os mapas mentais eficazes devem ter um bom uso de cores, formas, tamanhos variados, blocos de palavras e fontes, além de outros designs ou temas divertidos que atrairão seu cérebro e o manterão envolvido no trabalho e fluxo de pensamento.

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