Este smartwatch de US $ 60 é como ter um assistente virtual (e treinador!) no meu pulso

Eu também comecei com o objetivo de atingir 10.000 etapas por dia. O relógio mostra seu progresso, calorias queimadas e quilometragem. Parti nos passeios diários de energia com carrinho e criança a reboque e senti um impulso extra de motivação ao ver as etapas aumentarem! Você também pode rolar no relógio para espiar o progresso da sua semana, um impulso motivador para definir mini-competições consigo mesmo para vencer a contagem do dia anterior.

O recurso do modo de treino nas sincronização do Air 3 Watch com treinamento, treinamento elíptico, ciclismo e caminhada. O modo multi-esportes é destinado a basquete, beisebol, futebol e futebol. No entanto, sou um fanático por esqui cross-country, e atividades como esportes de inverno ainda não são rastreáveis. (Para isso, você precisaria optar por um Garmin ou Apple Watch com preços mais altos.)

Com qualquer trabalho que exija estar no seu computador, é sempre bom reduzir um pouquinho de tempo de tela. Começo na maioria das manhãs com uma meditação de 10 minutos antes de beber a primeira xícara de café. Em vez de encontrar meu telefone, defina o alarme e corre o risco de se distrair com o Instagram ou um email, gostei particularmente da rápida "contagem regressiva" no relógio. Eu pressionaria “10 minutos de contagem regressiva” e afundaria no modo de mediação com meu telefone e distrações fora da vista. Pontos de bônus: posso verificar minha frequência cardíaca antes e pós-meditativa.

Além do mais, o Air 3 Smartwatch é esquecido-você está usando-se confortável. As elegantes tiras esportivas de silício vêm em algumas cores chiques e divertidas e não esfregam ou fazem você suar, facilitando o desgaste todos os dias. Falando nisso: o relógio permanece carregado por pelo menos 24 horas e tem um modo simples de economia de energia para manter a vida útil da bateria ainda mais se você precisar.

É muito oferecido para um smartwatch que é apenas uma fração do preço da maioria das outras tecnologias de fitness. E sem dúvida fará parte da minha rotina diária por um longo tempo.

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