Este tiro de ervas que aumenta o cérebro é carregado com ingredientes que ajudam você a viver mais tempo

2. Ginseng

A bebida também inclui ginseng, o que ajuda a reduzir a inflamação no cérebro. Segundo Robinett, a neuroinflamação pode causar ansiedade, depressão e distúrbios neurológicos a longo prazo, de modo que Ginseng é essencial para manter seu cérebro feliz, calmo e não sobrecarregado sobrecarregado. Também está cheio de antioxidantes, que lutam contra danos radicais livres e ajudam a função do sistema imunológico na melhor forma.

3. Nootrópicos

A receita de Robinett apresenta nootrópicos como o componente comum de muitos TDAH e adicionar tratamentos e cogumelos funcionais. Nootrópicos, ela explica, ajudam a apoiar a memória, a cognição e o aprendizado no cérebro. O Bacopa também ajuda a aumentar a circulação no cérebro e suporta níveis de fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF). A mistura funcional de cogumelos na foto ajuda a otimizar o funcionamento e o foco do cérebro, além de funcionar para equilibrar seu humor (graças ao Reishi) e promover a saúde do nervo (graças à crina do leão).

4. Cúrcuma

Finalmente, e o mais importante, a receita também inclui açafrão. Açafrão é um tempero delicioso que é ótimo para todo o seu corpo, da sua pele até as articulações e seu intestino. É também um agente anti-inflamatório conhecido."Açafrão é um potente antioxidante que pode neutralizar os radicais livres, está ligado a um menor risco de doenças cerebrais como Alzheimer e demência e também demonstrou diminuir o risco de doenças cardíacas", disse Buettner anteriormente disse Bem+bom. Isso ocorre porque açafrão contém compostos vegetais chamados curcuminóides, que também são altamente anti-inflamatórios. Em um estudo duplo-cego publicado no American Journal of Geriatric Psychology, a curcumina demonstrou ter um efeito significativo na memória e atenção em adultos de 50 a 90 anos que tiveram queixas leves de memória. Durante 18 meses, a curcumina melhorou a memória nesta população em 28 %. Eles também experimentaram melhorias leves no humor. Embora o mecanismo exato pelo qual esse efeito aconteça não seja conhecido, Gary W. Pequeno, m.D., Diretor do Centro de Longevidade da UCLA, disse Bem+bom que provavelmente tem algo a ver com os benefícios anti-inflamatórios da curcumina.

Pronto para derrubar uma recompensa de vitaminas, minerais e ervas adaptogênicas promovendo a longevidade? Misture a receita de Robinett para aumentar sua memória, foco, criatividade e funcionamento geral do cérebro em um gole rápido.

Receita de Herbal de Robinett para Longevidade

Ingredientes
2 onças de leite à base de plantas
1/2 colher de chá rhodiola
1/2 colher de chá ginseng
1/2 colher de chá Bacopa
1 Mistura de cogumelos servindo
1/2 colher de chá Astragalus
1 colher de chá de açafrão
Beliscão de pimenta preta

Use um frother de leite ou bata para misturar todos os ingredientes.

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