Este treino de biohacking futurista oferece a você uma semana de treinamento em uma seia de 40 minutos

Você já se perguntou como é biohacking seu treino? Confira aqui.

Se houve uma academia em um Guerra das Estrelas filme, provavelmente apresentaria tecnologia de fitness biohacking e máquinas de treinamento com pesos fora do mundo que usam inteligência artificial. Parece incrivelmente futurista, certo? Exceto que realmente existe agora, e está em Beverly Hills.

Upgrade Labs, um centro de bem-estar para biohacking seu corpo, é o mais recente fenômeno de fitness que nossa própria série Ella Dove check-out em Well+Good's Youtube Series Que bem -estar. A idéia por trás da caixa quente que aumenta o corpo é que ela usa realmente máquinas de alta tecnologia para ajudá-lo a tirar o máximo proveito do seu treino no mínimo de tempo possível. Estou falando de 12 minutos em uma máquina que substitui um Semana Treinamento de força e 21 minutos em outro equivalente a duas horas de cardio. Chamou sua atenção?

A tecnologia é personalizada para o seu corpo e adaptada a você em nível celular Para um treino que lhe dará exatamente o que você precisa em um piscar de olhos. A sesh do suor de Dove começa com um alongamento, impulsionado por uma luz infravermelha que deixa o corpo agradável e quente. Em seguida, ela gira em uma bicicleta de rotação aprimorada da AI-Ai, nocauteará seu treinamento de força para a semana com algum treinamento de empurrões e resistência e passa pelo Hiit de compressão a frio (você terá que vê-lo para entendê-lo). "Eu me sinto como James Bond", diz Dove no meio de seu treino, que praticamente resume como ela se parece no laboratório.

Ela completa o treino em cerca de 40 minutos, mas como isso não foi um regime de exercício usual, substitui sua necessidade de suar pelo resto da semana. Na verdade, vale a pena se esforçar em máquinas futuristas personalizadas e personalizadas como sua modalidade de escolha de escolha? Biohacking sua rotina de condicionamento físico realmente funciona? Você terá que assistir para ver exatamente o que acontece e não se esqueça de se inscrever Que bem -estar Para ver o que vem a seguir. Só vai ficar mais estranho.

Para mais Que bem -estar, Confira o que é um tratamento moxa. E aqui está como é obter um tratamento de terapia com luz de cristal (é uma coisa).