Outro? Vitamina C. O nutriente que seus pais aconselharam você a tomar sempre que estava pegando um resfriado (um suco de laranja) ou para um impulso de imunidade deliciosamente refrescante tem mega benefícios para a pele também (e as pessoas estão tomando nota).
De acordo com as idéias do Pinterest, as pesquisas das pessoas pela vitamina nos cuidados com a pele na plataforma subiram por um impressionante 3.379 por cento-não pequeno fatia da torta.
Faz sentido, considerando as proezas que aumentam o nutriente. Sabe -se que a vitamina C ilumina e até a textura da sua pele geral.
"A vitamina C é verdadeiramente o antioxidante final", diz Mona Gohara, MD, um dermatologista baseado em Connecticut. "Ele trabalha para esclarecer os radicais livres, que são partículas químicas que vêm da poluição ou do sol. Ele examina a pele para garantir que eles não fiquem por muito tempo."
Para fins de brilho, ela aconselha a aplicá -lo no a.m. embaixo do seu protetor solar. Slather-o regularmente-e você verá dias mais brilhantes pela frente.
É assim que conseguir uma pele brilhante sem mudar sua rotina de beleza. Também ajuda a esfoliar o método minimalista para a pele clara e radiante.