Este é o treino mais difícil de todos os tempos, de acordo com Shay Mitchell

E os emojis do suor são definitivamente garantidos (devo dizer que Mitchell não está mentindo)-No segundo em que você entra em um megaformador de indução de tremores, você é imediatamente atingido por sua intensidade. É quase impossível deixar um desses exercícios sem ser encharcado. Independentemente disso, Mitchell prova seu poder parecendo frio enquanto passa por isso-então o que é ela ... segredo?(Desculpe, Pll fãs, tive que.)

Outras celebridades que estão suando de maneiras inteligentes: Karlie Kloss, cujo treinador compartilhou seu treino oficial conosco, e Dakota Johnson, que jura por este treino de toca de bumbum de 30 minutos.