É assim que é realmente ser um dos últimos corredores a atravessar a linha de chegada

Quinn entende esses medos, mas não acha que alguém deva deixar isso impedi -los de experimentar o que ela fez. "É um medo muito, muito válido: 'Eu não quero ser o último, eu não quero ser a pessoa destacada'", diz ela. "Mas tudo se resume a, quando você olha para trás em sua vida e suas realizações, é realmente sentar com você e incomodá -lo que você terminou por último? Ou você vai ficar mais animado para contar a amigos, familiares, seus filhos, eu fiz isso. Eu fiz isso como eu.”

Como Bailey Quinn fez sua corrida com perseverança, apoio e alegria

A maratona de Nova York de 2022 foi a primeira corrida de Quinn. Ela não tinha feito 5k, 10k ou meio. Ela nem se considerava uma corredora. Mas ela queria enfrentar o desafio pessoal, para arrecadar dinheiro para a equipe para crianças-uma instituição de caridade que financia a programação de jovens dos corredores de Nova York e para se divertir.

Na época, Quinn era uma estudante de medicina do quarto ano (agora é moradora em pediatria). Ela tinha alguns objetivos de tempo inicialmente, mas uma lesão a forçou a reavaliar suas motivações e decidir que seu objetivo era terminar e fazer isso por si mesma.

Foi um momento de reformular que Quinn havia passado antes. Ela praticou vários esportes crescendo e descreve a Finishing Medical School como uma busca para terminar “21ª série.”Ela se identifica como uma atleta de resistência desde que anda e nada (e agora corre) longas distâncias. Mas em 2014, ela percebeu que, para manter o amor pelo movimento, a competição não poderia mais definir seu relacionamento com o exercício. Foi quando ela decidiu andar de bicicleta pelo país.

“Houve um ponto na minha jornada com saúde, bem -estar e atletismo que me sentei e me perguntei: quem eu faço isso por?Quinn diz. “Eu me importo se for rápido? Não. Eu me importo se estou batendo em outras pessoas? Não. Eu me importo que apareci para mim e fiz algo que considerei digno.”

Esse espírito, os confetes dos cânones dos espectadores de maratona e pura adrenalina carregaram Quinn pela primeira metade da maratona. Ela descreve o começo, correndo pelo Brooklyn, como um tempo de pura alegria, e que ela nem começou a sentir a luta de correr uma maratona até a milha 12.

No meio da corrida, as realidades da maratona correndo na parte de trás do pacote-as horas de esforço físico, e o fato de que havia cada vez menos pessoas na estrada intensificada.

“Houve momentos em que fiquei tipo, 'Oh garoto, estou tão atrás de todo mundo. Como estou passando por isso?'”Quinn diz. “Eu sabia que seria um frequentador lento. Eu sabia que ia ficar com minha estratégia em torno da minha raça. Mas certamente foi assustador.”

A chave para superar isso foi atitude, apoio e preparação. Quinn lembrou a si mesma que não se importava por estar atrás de todos os outros; Ela só queria terminar. Seu namorado se encontrou com ela em pontos durante todo o caminho para dar sua hidratação, lanches e encorajamento. No final da corrida, estranhos ainda observando fatias laranja empurradas em suas mãos. (Quinn gritou "I Love You" em resposta.) E sempre que mantinha eletrólitos e combustível com ela.

"Um aspecto de ser o último finalista é essa preparação e a consciência da sua situação", diz Quinn. “Eu sabia na minha cabeça, preciso de tantos eletrólitos, tantos pós, porque, realisticamente, depois da milha 12 a 13, eu posso estar sozinho sem primeiros socorros, sem paradas de descanso. E eu preciso estar fisicamente seguro se quiser terminar esta corrida.”

Alcançar esse objetivo não era um dado. Uma falha de comunicação com o namorado fez com que perdessem um encontro no final da adolescência, então ela sentiu o isolamento e a luta se acumularem. Na milha 23, quando eles se reuniram, ela disse que não sabia se poderia fazê -lo; Ela estava muito gaseada. O namorado dela a colocou com combustível e a encorajou a continuar se movendo. Um motivador continuava tirando selfies a cada milha-mesmo quando os marcadores de milha já haviam sido levados a se aprofundar em cada momento de conquista, e estimulá-la para chegar ao próximo.

"Eu realmente amo documentar a jornada, mesmo quando a jornada é dolorosa", diz Quinn.

Finalmente, chegou o acabamento, e a insegurança, dúvida e fadiga das algumas horas anteriores foram lavados. "Ninguém estava olhando às vezes, ninguém estava me dizendo que número eu terminei", diz Quinn. “As pessoas estavam tipo, 'Oh meu Deus, você terminou.'E eu fiquei tipo' Oh meu Deus, eu fiz.'”

Seus conselhos para corredores

Se você é um "corredor lento" ou piloto iniciante contemplando uma corrida como uma maratona, temores de terminar por último, de correr sozinhos, de sentir -se deixados para trás não são injustificados. Quinn aconselha que você esteja ciente das realidades e planeja ter apoio adequado diante deles, na forma de uma pessoa de apoio ou pessoas ao longo do caminho. Saiba que as comodidades podem não estar mais lá, e você pode ter que completar as milhas finais na calçada (enquanto parava para o tráfego), se você terminar após o tempo oficial de corte.

No entanto, também existem algumas vantagens: as barreiras são retiradas, para que você possa comemorar com amigos e familiares no final. Em algumas corridas, organizações de apoio como o Project Term na Maratona de Nova York farão uma linha de chegada no final do dia uma festa. E Quinn chama a atitude alegre dos colegas finalistas e de suas pessoas de apoio de "sem paralelo."

Mas o determinante mais importante de se uma raça é algo que você deseja assumir é a sua motivação. Para que você está lá para? Quais são seus objetivos? Fora do paradigma de terminar primeiro ou terminar em um determinado momento, como é uma "vitória" para você?

"Nunca é livre de riscos se colocar lá fora", diz Quinn. “Mas eu realmente desafio aquelas pessoas com dúvidas para que elas se desafiem [a si mesmas], o quanto posso divertir? Porque realmente é tudo sobre o que você faz. Aprendendo a dançar na chuva, e tudo isso.”

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