Esta massa de biscoito de chocolate crua é tão bom que você pode comê -lo logo de fora da colher

Quero experimentar a receita de Younger para você? Veja como criar o tratamento saudável em minutos.

Dough de biscoito de café da manhã

Ingredientes:

1 xícara de grão de bico
1/2 xícara de tahine
1/2 xícara de aveia laminada
1/2 xícara de datas sem caroço
1/4 de xícara de água para misturar
1/4 de xícara de pó de carob
2 colheres de sopa de chocolate escuro sem açúcar picado

Preparação:

1. Misture todos os ingredientes, exceto o chocolate escuro, depois dobre o chocolate no final.
2. Adicione mais água se for difícil de misturar, ou mais grão de bico se ficar muito escorrendo.

NOTA: Você pode adicionar estévia ou monkfruit se você gosta da sua massa de biscoito um pouco doce. Eu adicionei algumas gotas de baunilha líquida Stevia.

A massa de biscoito crua é apenas o começo. Você também pode transformar uma banana simples em um delicioso deleite ou preparar alguns brownies de batata -doce. Yum, muito?