Este smoothie de manjericão de morango está embalado com 20 vitaminas e minerais diferentes, e tem gosto de verão em uma xícara

Para uma pitada de doçura, Maxson também adiciona datas, que de acordo com o USDA têm cerca de 700 microgramas de potássio por 100 gramas da fruta. Eles também são ricos em potássio e têm uma quantidade substancial de cálcio e fósforo que promovem ossos saudáveis. Por fim, o leite de amêndoa e o abacate na bebida são ricos em gorduras saudáveis, fibras, magnésio e antioxidantes, e ajudam a criar uma textura de smoothie super rica e cremosa. Você marcou esta receita de smoothie ainda?

Receita de smoothie verde de manjericão cheia de vitaminas

Gosta 2 porções

2 xícaras de leite de amêndoa sem açúcar
2 xícaras de morangos frescos ou congelados
1/4 de abacate
2 datas
Um punhado de manjericão fresco (cerca de 10 folhas)
4 xícaras de espinafre fresco

1. Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e misture até Liquificação.

2. Sirva imediatamente.

Inclua sua sede com esta tigela de smoothie que aumenta o cérebro:

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