Para Bobby Berk, o bom design da casa é o ato mais profundo de autocuidado

Bem+bom: seu livro, Bem em casa, enfatiza a importância de projetar sua casa de uma maneira que ressoa pessoalmente com você. O que você diria a alguém que está lutando para descobrir seu estilo de design?

Bobby Berk: Eu começaria perguntando a eles sobre coisas que não têm relação com o design-porque, em última análise.

Lembro -me de anos atrás Olho estranho, Tivemos um herói cujo nome era Remy, e ele herdou a casa de sua avó. Enquanto sua avó estava elegante e tinha uma casa tão legal, era não o lar de um solteiro de 27 anos, e ele realmente não sabia o que fazer com isso.

No início do show, eu perguntava às pessoas: “Qual é a sua estética de design?”E eles ficariam tipo,“ Eu não sei."Ou eles diriam algo que eu sabia que não eram realmente eles, mas era apenas algo que eles ouviram" industrial francês ", por exemplo,. E eu ficaria tipo, "Você tem certeza? Você realmente sabe o que é isso?”E eles inevitavelmente diziam:“ Não, acabei de ler em algum lugar.”

Então, com Remy, perguntei: “Qual é o seu programa de televisão favorito?"E ele ficou tipo,"Homens loucos.”E então eu fiquei tipo,“ O que é o seu sonho de férias?”E ele estava tipo,“ Cuba, e também estou preso nos anos cinquenta.”Então eu fiz sua casa em meados do século moderna, e fiz um mural muito legal de Havana, e ele entrou, e ele fica tipo:“ Oh meu Deus, é isso que eu sou tão eu. Eu não entendo como você foi capaz de fazer isso.”E basicamente eu tinha acabado de perguntar sobre as coisas pelas quais ele era apaixonado que não tinham nada a ver com design, e essas são as coisas que coloquei em sua casa. Porque o fato é que, se eles encherem sua xícara de outras maneiras, eles vão encher sua xícara em casa também.

W+G: Qual é o impacto da saúde mental de projetar uma casa em torno de seu estilo pessoal?

BB: É drástico. Sua casa é como o seu carregador de telefone. Se você não for totalmente carregado à noite em sua casa, não vai passar o dia, assim como se você não carregar seu telefone à noite, isso não passará o dia.

Então, isso realmente tem um grande impacto quando você projeta com base no seu estilo pessoal. E isso não precisa necessariamente significar cercar -se de coisas que você sai e gasta dinheiro. Pode ser uma rocha legal que você encontrou em férias que o traz de volta àquele momento em que você estava em um ótimo lugar mental toda vez que olha para isso. Pode ser um perfume. Pode ser uma textura que lembra o sofá da sua avó quando você era pequeno, durante um tempo em que se sentiu seguro. Depois de descobrir o que são essas coisas, isso pode ter um enorme impacto.

W+G: Existem ajustes específicos de design ou mudanças que você encontrou tendem a melhorar realmente como as pessoas se sentem em casa?

Bb: Iluminação é super importante. E enquanto as pessoas falam sobre quanta iluminação pode fazer por um espaço, elas realmente não pensam na maneira como isso pode afetar seu estado mental também.

Muitas vezes, as pessoas dizem: “Oh, eu tenho tanta dificuldade em adormecer à noite.”E eu fico tipo,“ Bem, qual é o seu plano de iluminação?"Dependendo de que horas você vai para a cama, é uma boa ideia começar a diminuir as luzes ou desligar certas luzes algumas horas antes-ou se puder, coloque as luzes em um escuro, porque seu corpo começa a produzir melatonina quando ela fica escuro.

Então, se você está sentado em uma sala super brilhante, seu corpo não vai naturalmente vai: “Oh, ei, está escuro. Eu preciso começar a me preparar para dormir.”Se você esperar até meia -noite para não estar em uma sala brilhante e ficará tipo:“ Oh, eu quero dormir. Por que leva uma hora e meia para dormir?”Isso porque você não está programando seu corpo e avisando seu corpo. Você não está dando o sinal de: "Ei, eu vou recusar as luzes. Você começa a se preparar para dormir.”Então, mesmo apenas ajustando seu plano de iluminação à noite pode ter um grande efeito.

O mesmo vale para adicionar plantas ao seu espaço, o que pode ser realmente calmante-mesmo uma planta falsa pode fazer o truque porque nossas almas e nossas mentes se conectam à natureza. E quando estamos vivendo em um espaço com vegetação, isso engana sua mente para ver essa textura e aquela cor que realmente nos conecta a partir de onde somos.

W+G: Como seu próprio estilo e desejos e necessidades evoluíram com o tempo, o que você fez para tornar sua casa funcionar (até) melhor para você?

Bb: Boa organização tornou -se cada vez mais importante para mim. Eu nunca realmente percebi o quão importante era ser super organizado para o meu estado mental-mesmo que eu seja um virgem, então sempre fui majoritariamente organizado. Mas eu costumava permitir que a desordem acumule um pouco mais quando me mudei para Los Angeles. Eu nunca fiz em Nova York, porque em Nova York, você não pode ter desordem porque seu espaço não é grande o suficiente para isso. Mas em Los Angeles, eu costumava deixar meu quarto ficar um pouco fora de controle; Foi o único espaço em que me deixei deixar ir um pouco.

Mas eu percebi que o quarto é realmente um dos piores lugares para deixar ir porque então você está dormindo no caos. E não me interpretem mal, nunca foi caótico, Mas havia uma pilha de roupas aqui e roupas lá; Você vai dormir vendo essas coisas e acorda vendo essas coisas, e isso começa a ter um grande efeito no seu bem-estar mental. Então, os métodos organizacionais têm sido realmente algo que eu gravitei quando fiquei mais velho.

W+G: O que é uma dica de design simples que alguém pode usar para se sentir um pouco mais confortável e em casa em seu espaço?

Bb: Eu sempre digo que uma lata de tinta pode percorrer um caminho muito longo. Muitas vezes, mesmo que suas paredes não sejam necessariamente uma cor ruim, ou talvez elas sejam apenas um pouco sujas ou amareladas, uma bela camada fresca de tinta para embranquecer as coisas pode ajudar em um grande lado.

Nota do editor: Esta entrevista foi editada e condensada para clareza.

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