ACONTECE AS LUZES NOVOS Estudos mostram que lâmpadas com eficiência energética podem danificar a pele

Os perigos da "luz azul" foram bem documentados, mas até este ponto, eles foram direcionados principalmente nas telas de nossos dispositivos. É fácil esquecer (ou não perceber) que a luz saindo dessa lâmpada que você tem economia de energia que você comprou agora provavelmente se enquadra nessa categoria exata. Mas não se preocupe ainda, existem maneiras de se proteger contra tudo isso de acontecer.

Como proteger sua pele de

Então você pode estar pensando: "Legal, legal, legal, vou dobrar o meu SPF", mas por acaso, isso pode não protegê -lo da luz visível inundando sua casa ou escritório da maneira que ela o protege de UV. "A maioria dos filtros solares disponíveis comercialmente na farmácia tem efeitos mínimos na redução de EROs induzidas pela luz visível, sugerindo que os filtros solares UVA e UVB de amplo espectro não protegem a pele das respostas induzidas por luzes visíveis", o dermatologista Rita Linkner, MD DIZ. “É por isso que recomendo que meus pacientes usem filtros solares ricos em antioxidantes para compensar o estresse oxidativo que vem com luz visível, luz infravermelha e luz UV.”

Pesquisas recentes também apontam que os usuários da fundação podem estar ajudando a se proteger contra a luz visível, sem saber. O óxido de ferro, que é usado para pigmentar muitos pós e fundações, demonstrou -se criar uma barreira física entre sua tez e a luz visível que vem de você do seu ambiente. Tome nota: o óxido de ferro não é classificado como protetor solar e não deve ser usado dessa maneira, mas se você está procurando proteção adicional contra a luz ao seu redor, pode ser útil. Se você não é alguém que usa maquiagem de rosto diariamente, ainda pode colher os benefícios do óxido de ferro usando um SPF de escova, como o Colorescience Total Protection Brush no escudo (US $ 65)

A proteção adicional pode ser especialmente importante para quem tem melasma, uma forma de hiperpigmentação que pode piorar com a exposição à luz infravermelha. Novos estudos sugerem que as ondas infravermelhas, ou aquelas que vêm de saunas amadas por bem-estar, bem como lâmpadas fluorescentes, telas e algumas fontes de calor, podem contribuir para aumentar as quantidades de pigmentação da pele. Se você achar que a pigmentação está proliferando na sua tez, opte por A que possui bloqueadores de infravermelho, como hidratante de defesa solar hidropeptídeo SPF 30 (US $ 48) ou CoolA Full Spectrum 360 ° Sun Gotas SPF 30 ($ 46).

Embora essas soluções tópicas possam aumentar a proteção robusta, uma das áreas de promessa mais recentes vem de suplementos ingestíveis como a Heliocare, um antioxidante à base de plantas da samambaia chamada Polypodium leucotomos. Estudos clínicos mostraram que esse ingrediente ativo tem prometido combater os radicais livres e danos oxidativos de dentro para aumentar a proteção solar (e como é o pensamento: proteção à luz também).

À medida que continuamos a aprender como novos comprimentos de onda estão afetando nossa pele, acoplando uma rotina preventiva robusta que inclui proteção contra suplementos, maquiagem e SPF, lançando uma nova luz ligadaComo podemos cuidar melhor de nossas tezes, provando que o conhecimento é poder.

Se você não está atualizado sobre como a luz azul afeta a pele, não se preocupe, temos você. E lembre -se: nem toda luz é ruim! Esses soros são como um laser em uma garrafa.