Quero ir au naturel com sua higiene dental? Comece com pasta de dente caseira saudável

Outro ótimo ingrediente para adicionar à sua mistura é o óleo de coco, que, de acordo com a DuPont Dental Associates, possui propriedades antibacterianas naturais que podem fazer sua higiene oral algum bom. Além disso, o ingrediente também "reduz a placa e luta contra as bactérias que contribuem para cáries e doença da gengiva", explica o especialista ayurvédico Trudy Collings. (Algo especialista em beleza natural Meredith Baird definitivamente aprecia, enquanto ela escova os dentes com ele todas as manhãs.)

Então, para começar a criar seu creme dental caseiro, combine 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio e 1 colher de sopa de óleo de coco. Se você deseja alterar a consistência, a DuPont recomenda mexer em algumas das água destiladas que está "livre de bactérias e outras impurezas que podem comprometer a esterilidade da pasta de dente caseira" -until é exatamente como você gosta. Então, é hora de se divertir um pouco.

Ingredientes para acionar seu tubo caseiro

O que é ótimo em criar sua própria pasta de dente, em vez de comprá -lo na loja, é que você pode personalizá -lo ao seu gosto. Se você deseja adicionar alguns poderes de clareamento, a Autoridade Dental recomenda usar alguns açafrão. Além da capacidade do ingrediente de dar um brilho sério ao seu sorriso, ele também oferece algumas propriedades antibacterianas, reduz a inflamação da gengiva e pode combater a placa e a gengivite.

Além da capacidade do açafrão de dar um brilho grave ao seu sorriso, também oferece algumas propriedades antibacterianas, reduz a inflamação da gengiva e pode combater a placa e a gengivite.

Em relação ao sabor da sua pasta, tente mascarar o sabor dos ingredientes naturais, adicionando cinco gotas de óleo essencial de pimenta de luta ruim. E se você quiser algumas propriedades extras de combate a bactérias, inclua óleo essencial de tea árvore.

Depois de ter sua mistura perfeita, o próximo passo é o mais fácil ainda: despeje os ingredientes em um frasco de pedreiro, porque o selo apertado garante que ele permaneça fresco para todos os deveres de limpeza de dentes. Então, quando estiver pronto para escovar os dentes, basta mergulhar a escova de dentes (pegue algo como essas versões de bambu ecológicas e biodegradáveis!) e realizar o processo exatamente como você normalmente faria.

Alternativas naturais para comprar, para as escovas de brilho diy

Obviamente criando uma versão caseira faz Reserve um pouco de tempo extra, mas há outra opção sólida para garantir que seu jogo de escovação seja o mais saudável possível: pegar uma alternativa natural. Como essas opções estão se tornando cada vez mais fáceis de colocar as mãos e os dentes, você pode agarrá-los na maioria das lojas e comprar opções menos conhecidas online. Para um tubo amplamente disponível para o varejo nas lojas, procure o Tom's of Maine Antiplaque e o clareamento de creme dental sem flúor. E se você estiver comprando on-line, alguns Go-Tos naturais para adicionar ao seu carrinho Amazon Prime incluem creme de dente sem fluoreto do tio Harry, a creme dental orgânica de menta orgânica, DR, DR. Creme dental de pepérmica de Bronner e Desert Essence Tea Tree Oil & Neem Wintergreen Toothsaste.

Se você faz sua própria pasta de dente ou pega uma versão natural pré-fabricada, uma coisa é certa: seus dentes agradecerão por escolher algo que não é apenas seguro e livre de produtos químicos potencialmente nocivos, mas também algo que é tão eficaz, grande- degustação e fácil de usar.

Os dentistas estão dando o bom para cortar este grampo da rotina de limpeza de dentes. Além disso, aqui está por que você deveria escovar os dentes do seu cachorro todos os dias.