Bem+boas conversas, nossa saúde mental não está bem-e não temos medo de dizer isso

Quando Michelle Obama está falando abertamente sobre seus sentimentos de depressão em seu podcast, você sabe que chegamos a um ponto de virada na luta contra o estigma de saúde mental. Desde que o coronavírus começou a se espalhar rapidamente em março, o número de pessoas com problemas de saúde mental no u.S. aumentou bastante, mas os recursos de suporte também cresceram para atender à crescente necessidade. Neste poço+boa conversa, os principais especialistas em saúde mental compartilham seus pensamentos sobre como 2020 se transformaram no ano, ficou bom dizer que você não está bem e como podemos usar esse momento para continuar quebrando barreiras aos cuidados de saúde mental.

DETALHES DO EVENTO

Terça -feira, 20 de outubro de 2020
5:00 p.m. às 6:00 p.m. Et

O PAINEL

Jasmine Marie | Praticante de respiração + fundador, Black Girls Breathing

Jasmine Marie é um praticante de respiração e inovador na indústria de bem -estar através da respiração de meninas negras, o que está tornando a respiração acessível a mulheres negras em todo o mundo. Seu trabalho se concentra em práticas de bem-estar que são acessíveis e relevantes, de comunidades minoritárias carentes a estudantes e executivos estressados. Ela trouxe seu trabalho para faculdades de elite, como Harvard Business School, Columbia University, Cornell University, além de empresas da Fortune 100. Marie foi apresentada em VOGA, Maria Clara, Glamour, Nylon Mag, e bem+bom, entre outras publicações.

Amanda White | Terapeuta licenciado + fundador, terapia para o centro de mulheres

Amanda e. White é um terapeuta licenciado e o criador da popular conta do Instagram @therapyforwomen. Ela é especialista em ensinar as mulheres a estabelecer limites, se envolver em autocuidado e trabalhar com vergonha. White é o fundador do Centro de Terapia para Mulheres, localizado na Filadélfia e atende clientes em todo o país. Ela está em recuperação de um vício e transtorno alimentar e em seu trabalho clínico, é especialista em apoiar clientes na sobreposição e interseção de ambos. White é o autor do próximo livro, Não bebendo hoje à noite: um guia de terapeuta para criar uma vida sóbria que você ama.

Elyse Fox | Fundador, Sad Girls Club

Elyse Fox é cineasta, ativista e fundador do Sad Girls Club, uma organização sem fins lucrativos 501 (c) (3) comprometida em aparecer para pessoas de cor através da criação de recursos acessíveis, construindo comunidade e provocando conversas que beneficiam bem -estar mental. Para promover seu impacto, a Fox atualmente atua como membro do conselho no Rare Beauty Council de Selena Gomez, uma organização comprometida em arrecadar US $ 100 milhões em relação aos recursos de saúde mental para comunidades marginalizadas.

Pedra da abadia | Editor executivo, bem+bom

Abbey é editor executivo da Well+Good. Com 10 anos de experiência impressa e digital, Abbey lidera a equipe editorial a criar conteúdo que é peças iguais envolventes e reveladoras (e sempre verificadas). Antes de mergulhar no mundo selvagem do bem -estar, Abbey colocou sua paixão por fatos e amor pela cultura pop para trabalhar em publicações, incluindo fio dental e pessoas.