O que eu não posso correr sem 6 atletas femininas confessam

Eles dizem que correr é, pelo menos em teoria, um esporte simples. Tudo que você precisa é de um par de sapatos, certo? E talvez seja verdade, mas pergunte a qualquer corredor novo ou experiente se os tênis são a única coisa que ela jura, e você está garantido um bom lol.

Porque, enquanto, com certeza, encontrar o ajuste perfeito para seus pés é importante, os corredores são um grupo em particular e amam seus penteados testados e comprovados, bandanas e calças de cintura alta tanto quanto amam seus calçados cuidadosamente almofadados.

Aqui está o que 5 corredores dizem que simplesmente não podem pegar as estradas, esteiras, pistas ou trilhas sem.

Molly Huddle, corredor profissional de longa distância

"Eu não posso correr sem minhas liberdades de saucônia. Eu estava preocupado que eles fossem leves demais para usar o tempo todo, mas eu apenas cobri uma semana de 100 quilômetros, incluindo uma corrida de 19 quilômetros-e meus pés se sentem bem. Além disso, eles vêm em cores fofas como ouro rosa."

Candice Huffine,modelo e maratonista

"Música! Eu tenho que sair e brincar quando eu corro. Você deveria se divertir lá fora, lembre -se? Esta é a minha lista de reprodução do dia da corrida. E se eu posso trapacear e escolher uma segunda coisa que não posso correr, são essas perneiras de cintura alta do dia/ganho."

Stephanie Rothstein Bruce, corredor profissional de longa distância

"Minhas escolhas óbvias são meus sapatos-o Hoka One One Tracers-e o Bra Lesko por Oiselle. Eu amo os traçadores porque eles são um dos sapatos de treinamento e corrida mais leves, mas eles ainda fornecem toda a almofada para todas as milhas que estou fazendo logon. E o sutiã Lesko é um ajuste perfeito para muitos baús de tamanho, e eu amo que mal parece que você tem algo quando está correndo."

Neely Spence Gracey, corredor profissional de longa distância

"Eu preciso de óculos de sol. A menos que esteja chovendo, você não vai me ver correndo sem um par. Eu os coloquei na linha de partida, e então é o jogo. Eu amo a nova linha da Adidas porque posso usá -los enquanto corre e saindo e sobre."

Mary Johnson, corredor sub-elite, treinador certificado pela USATF e fundador do elevador.Correr.Executar

"Eu preciso usar uma faixa de cabeça enquanto corre. Eu me sinto muito estranho sem um! Minha marca favorita é Sparkly Soul, mas eu também tenho algumas faixas para a cabeça Lululemon, e uma feita pelo corredor profissional Heidi See, chamado Boho Kitty!"

Elizabeth Maiuolo, New York Road Runners Gerente Assistente de Mídia Social e Criador de Running e a cidade

"Quero pensar que sou um corredor descuidado que pode correr sem relógio, música ou equipamento particular. Mas algumas coisas, enquanto não totalmente necessário, fiz uma enorme diferença para mim. Fico com frio facilmente quando as temperaturas caem; portanto, quando fica abaixo de 20 graus, fico viciado em camisas infravermelhas da Under Armour e meia -zero de Sugoi. Ambos fazem uma enorme diferença."

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