O que os animais de estimação podem nos ensinar sobre descanso, de acordo com um advogado de saúde mental e dono de cães
Mas, e se estivermos complicando mais do que precisamos ser? O advogado de saúde mental Grizel Caminas chegou a essa percepção depois de crescer acreditando que trabalhar constantemente definia a americana (ela é uma americana de primeira geração da herança dominicana e cubana). Tudo isso mudou, porém, quando ela se tornou mãe de cachorro e começou a seguir pistas sobre como descansar bem de seus filhotes, Rue, Willow e Frida.
"Uma das partes mais bonitas sobre ter cães é que eles ouvem seu corpo, e eles fazem isso de forma inata", diz Caminas. “É tão importante para mim porque eu luto para descansar.”
A chave: encontre hábitos restauradores que vêm tão naturalmente para você como um cachorro que se afasta para uma soneca no sol. Para Caminas, isso parece se estabelecer em uma rotina com suas práticas repousantes, para que elas se sintam mais uma extensão de seu estilo de vida do que algo a ser verificado por sua lista de tarefas.
E, assim como as pessoas têm necessidades diferentes para a quantidade e o método de descanso que funcionam melhor para elas, a equipe canina de Caminas também tem personalidades e necessidades únicas, especialmente quando se trata de sua nutrição, e é por isso que Caminas alimenta sua nutrição de animais de estimação peluda de Bffs Hill.
Cada cão recebe uma fórmula específica que atende às suas principais áreas de foco. Por exemplo, depois que Rue rasgou sua ACL, seu veterinário recomendou a dieta prescrita de Hill J/D comida de cachorro seco enriquecida com ácidos graxos ômega-3, glucosamina e sulfato de condroitina para apoiar suas articulações.
Embora todos comam comida diferente, eles compartilham uma coisa em comum: devoram -os assim que o prato bate no chão (e depois estão prontos para outra soneca ao sol).
Assista ao vídeo para obter mais informações sobre como descansar bem de Caminas e descubra a comida de escolha para seus outros filhotes.
