O que as garotas chefes de sucesso mantêm em suas mesas para aumentar a produtividade

Passo mais tempo na minha mesa do que em qualquer outro lugar (insira emoji de rosto triste para meus níveis de vitamina D em declínio e pernas muitas vezes esquecidas). Talvez seja por isso que de alguma forma eu consegui cobri-lo com tantos itens (ligeiramente) woo-woo que parece que estou preparando o apocalipse.

Olhando diariamente e questionando minha configuração exagerada com suculentas e suplementos, cristais e velas, cbd mel e gommias de magnésio e muito mais me pensando sobre iluminação, e se eu poderia alcançá-lo se meu espaço criativo foram menos confusos e mais selecionados. O que os #bossbabes que me inspiram e meu trabalho mantêm dentro e ao redor de seu espaço de trabalho, eu me perguntei? Aqui, encontre os itens mais intrigantes encontrados nas mesas de algumas das minhas superestrelas de bem -estar favoritas.

Role para baixo se quiser estocar seu espaço de trabalho como um profissional de bem -estar.

Kelsey Patel, treinador de empoderamento + mestre de reiki

Rising Springs Water

Se você ainda não ouviu falar dessa água, é uma troca de jogo de hidratação.

Eu sou amado vela

É como uma ampulheta para mim um lembrete para não funcionar tanto que minha vela queima no fundo. Além disso, o aroma desta vela é fresco, leve e faz minha mente ficar muito calma e aberta ao trabalhar.

Sophia Gushée, Guru de vida limpa e de casa saudável

Defenderpad

Alguns acham.

Lâmpada de sal do Himalaia

Isso não apenas me relaxa, mas pode ajudar a proteger meu corpo dos muitos íons positivos que são liberados da tecnologia, possivelmente liberando íons negativos.

Vanessa Packer, fundadora do Modelfit

Barras de colágeno Kalumi

Esses bares ajudam a me manter saciado quando estou muito ocupado para o almoço ou preciso de um lanche no meio do dia. O limão é o meu favorito.

Óleo MCT

Eu coloco isso no meu café todos os dias! Isso me ajuda a me concentrar, e as gorduras saudáveis ​​ajudam a cafeína a metabolizar no meu corpo por um longo período de tempo, para que eu não tenha um pico e bati.

Proteínas vitais em pó de colágeno marinho

Eu realmente amo o colágeno. Eu gosto das porções únicas deste pó para que eu possa polvilhar no meu café.

McKel Hill, fundador da nutrição despojada

Planejador de produtividade

Eu trabalho em um milhão de coisas e ajuda a ter priorização-esse planejador é o meu hack de produtividade!

Notas post-it, cartões de mantra ns e idéias ns para manifestar o bloco de notas

Por mais que eu goste de usar sistemas online, não há nada melhor do que usar uma caneta e papel para anotar idéias.

Lila Darville, treinador de sexo e intimidade

Orgonita

Eu sempre tenho orgonita por perto para neutralizar os EMFs enquanto limpam e fortalecem o campo energético.

Jade ovo

Eu uso meu ovo jade enquanto trabalho para me sentir energizado e focado.

Portador de bebê ergo

Muitas vezes estou trabalhando enquanto tenho meu bebê, então uso o portador de bebê ergo para manter minhas mãos livres.

Katerina Schneider, fundadora do Ritual

Nufica, o bálsamo

Isso foi criado por Meredith Baird, que também é um chef de vegetais, então a atenção à qualidade dos ingredientes é incrível-tudo, desde a manteiga de manga a sândalo.

Vitaminas rituais, essenciais para mulheres

Isso é óbvio, mas mantê -lo na minha mesa me ajuda a lembrar de tomá -lo todos os dias.

Whitney Tingle, co-fundador da vida de Sakara

Sakara Detox Water Concentro

Eu o adiciono à minha água todos os dias para um impulso de limpeza, graças à clorofila e magnésio.

EO Sinitutor de mão orgânico em lavanda francesa

Saltando de almoços de negócios a reuniões com potenciais investidores para correr por toda a cidade, você precisa de mãos limpas para afastar resfriados e a gripe. (Eu também tomo meu probiótico diário para manter meu sistema imunológico forte.) Essa marca totalmente natural com cheiro de lavanda se livra dos germes, mas não contém produtos químicos que podem atrapalhar o microbioma.

Danielle Duboise, co-fundadora da Sakara Life

Rising Springs Water

Isso é o céu! Ele contém muitos minerais essenciais, que dão um sabor delicioso.

Sakara Beauty Chocolates

Um por dia, todos os dias. Eles contêm fitoceramidas patenteadas que são clinicamente comprovadas para melhorar a aparência e a textura da pele em duas semanas. Percebo uma grande diferença quando acompanho para eles, minha pele parece mais jovem e mais gente.

True Botanicals Nutrient Net

Eu mantenho isso na minha mesa para um refresco do meio-dia. Cheira a uma cama de flores e dá uma aparência de mina para minha pele.

Samantha Wasser, co-fundadora e diretora criativa da BY Chloe

Água de Essentia

Eu gosto do equilíbrio alcalino dessa água, então é o meu objetivo. Sempre há uma garrafa na minha mesa.

Vitaminas + ervas

Eu tenho uma mistura de diferentes vitaminas e ervas que tomo ao longo do dia, prescrito para mim por DR. Richard Firshein e DR. Frank Lipman. Eu gostaria de ter uma maneira melhor de exibi -los e mantê -los organizados, mas eles são definitivamente uma constante na minha mesa todos os dias.

Emilie Hoyt, fundadora da Lather

Lâmpada de energia de terapia leve

Todos sentimos falta do sol, mesmo na Califórnia quando está nublado. Este dispositivo de terapia de luz sempre é útil na minha mesa para garantir que o que quer que esteja acontecendo lá fora não afete meus níveis de produtividade.

Lather búlgaria rosa elixir de fitonutriente

Eu pulveriza isso no meu rosto durante todo o dia para ficar fresco, hidratado e brilhante. Eu também amo a aromaterapia das rosas búlgaras.

Michelle Ranavat, fundadora da Ranavat Botanics

Biena grão de bico

Eles são ricos em proteínas e têm a quantidade perfeita de crocância-eles são uma ótima alternativa às batatas fritas (que é o que eu realmente estaria comendo!). Ranch é o meu favorito.

Jasmim hidratando tonique

Em LA, correr entre reuniões, coleta e recados escolares podem ser exaustos-não para mencionar quente. Adoro ter meu jasmim tonique no comprimento do braço para um pouco de spray para se refrescar entre as reuniões e as chamadas. É o meio do dia perfeito, pegue-me.

Hidrossols: a próxima aromaterapia

Pode parecer nerd, mas atualmente estou lendo um livro sobre o poder dos hidrossols. Eu não tinha ideia de que havia tantos usos incríveis, desde beber tônicos até cozinhar com eles e usá -los em cuidados com a pele.

Dana James, fundadora do treinador de alimentos NYC

Cristais

Eu mantenho um quartzo de rosa para amplificação e uma turmalina negra para fundamentação de energia.

Um neutralizador energético

Eu também tenho um pequeno elefante com jóias com um neutralizador energético dentro dele-é para criatividade e proteção.

Quero dar uma olhada em outra casa centrada no bem-estar? O fundador da terapia de apartamentos o convida. Além disso, obtenha Deets sobre como os profissionais de bem -estar transformam os quartos de hotel em santuários.