O que sua capacidade pulmonar pode (e não pode) falar sobre sua aptidão, de acordo com um plunsonologista

Enquanto a capacidade pulmonar por si só não pode dizer muito sobre como você está em forma, é isso pode indicar quando há um problema acontecendo. "O que é significativo é que, se você começar a se sentir mais sem fôlego fazendo o mesmo exercício que está fazendo, isso pode ser um sinal de um coração ou condição pulmonar", DR. Buhr diz, embora ele observe que a obesidade significativa pode causar gordura abdominal para comprimir os pulmões que também podem causar falta de respiração.

"Independentemente, permanecer em forma e ativo é uma ótima maneira de se sentir melhor e manter sua respiração se sentindo forte", diz ele.

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