Por que a terapia para carroceria em breve governará o espaço de bem -estar

Quando se trata de detectar tendências no mundo do bem -estar, as palavras de certas luminárias tornam nossos sentidos formigar. No mais recente poço+boa conversa na cidade de Nova York, três desses especialistas não conseguiram parar de deliar sobre a terapia para carroceria, uma modalidade antiga que está em ascensão no século 21. O termo guarda-chuva se aplica a tratamentos práticos que são estrategicamente projetados para criar mudanças enérgicas e físicas no corpo. Pense acupressão, reflexologia, reiki e massagem.

"A fitness nos alimenta, e é incrível ... mas o que também estamos percebendo é que há muito mais em ser saudável", disse Kate Flannery, chefe de comunidade e parcerias da Athlega. A carroceria é uma grande parte disso "muito mais"-não somos todos depois. É por isso que Lily Kunin, fundadora do mercado limpo e alimentos limpos, Dirty City, entrou em contato para dizer que ela fez de sua resolução de bem -estar de 2019 para amostrar o vasto menu de ofertas da Bodyworks de 2019.

O que torna a carroceria particularmente única é que os profissionais agem em conjunto com seus clientes para abordar questões físicas (como dor) e emocional (como estresse). "É quase como a matriz", diz Daryl Thuroff, DACM, um acupunturista, herbalista e massoterapeuta no Yinova Center. "Você bate em alguém e sua energia e é capaz de descobrir o que está desequilibrado. Você os ajuda a ajudar eles mesmos reequilíbrio."

A pesquisa científica por trás das práticas holísticas ainda é relativamente nova e ainda não abundante. Por exemplo, um pequeno estudo piloto, publicado em O International Journal of Therapeutic Massage and Bodywork, encontrou melhorias significativas no humor perinatal e na ansiedade em casais que deram massagem a cadeira quinzenal. E a terapia de compressão de pontos de gatilho mostrou -se para ajudar a aliviar a dor no ombro em mais um pequeno estudo de seis pessoas. A ciência ainda precisa acompanhar as evidências anedóticas e as tradições culturais que apóiam essas práticas.

"A carroceria está se tornando mais específica, mais um nicho de mercado."-Daryl Thuroff, DACM

Muitos dos clientes de Thuroff entram no Yinova Center-Which oferece carroceria para tudo, desde o gerenciamento da dor a que parecem complementar sua rotina de bem-estar pré-existente, para aliviar a dor de uma lesão, para melhorar sua saúde mental e muito mais. "A carroceria está se tornando mais específica, mais um nicho de mercado", diz ela, observando que viu o maior aumento de interesse na última década.

Rebecca Parekh, co-fundadora e CEO do poço, acredita que este é realmente apenas o começo das carrocerias aumentam de popularidade. Com o tempo, práticas como o Reiki desempenharão como chave de um papel no sistema de saúde americano, como em outros países. "Eu realmente acredito apaixonadamente e de todo o coração na medicina integrativa", disse ela. "O que está acontecendo [agora] é que mais pesquisadores de fluxo principal estão realmente pesquisando a eficácia desses tratamentos." Tome nota.

Curioso sobre a carroceria? Comece com um pouco de gua sha em sua mesa ou uma massagem abdominal para melhor saúde digestiva.