Por que Diane Kruger adora cozinhar, odeia faciais e bebe vinho antes de caminhar um tapete vermelho

Diane Kruger sempre foi uma daquelas celebridades que apenas fazem tudo parecer fácil. Ela sempre aparece como sem esforço chique, bem descansada e saudável. Então, como o rosto nascido em alemão de Chanel tira?

A dançarina de balé que virou modelou-se que se virou conversou com Coveteur sobre tudo, desde seus hábitos de sono até seus produtos de beleza favoritos e compartilhou alguns hábitos seriamente práticos (também conhecidos como você não a vê em um facialista, e ela faz sua própria maquiagem no tapete vermelho-depois de um copo de vinho).

Aqui estão as 6 regras de poço ao vivo que mantêm o Kruger se sentindo revigorado, feliz e confiante.

1. Ela jura pelo seu horário de sono ..

"Eu faço o melhor quando dormir o suficiente", diz ela. "Eu realmente não sou bom sem dormir. Se eu realmente não tenho nove horas, não sou bom. Sinto -me melhor quando me sinto descansado e também quando sinto que tenho tempo suficiente para fazer as coisas que eu amo fazer que não funcionam. Eu amo trabalho, mas preciso de um dia de vez em quando."

2… e sua programação de treino

"Cerca de dois ou três anos atrás eu tive que ganhar peso para um filme, e isso não saiu", diz ela. "Eu tenho o mesmo peso a vida toda, e não saiu, então comecei a ir à academia. Eu acho que está vindo do balé, eu tenho uma coisa muito competitiva em mim e entrei muito nisso e adoro. Agora eu vou quatro ou cinco vezes por semana-eu faço pilates, eu xende Barre. Eu simplesmente amo isso, e isso me faz sentir forte, e me sinto confiante."

3. Ela adora cozinhar e acha que você também deveria

"Coma orgânico, cozinhe para você", diz ela. "Eu sinto que quando você faz comida para si mesmo, há uma espécie de coisa satisfatória em fazer boa comida que é realmente boa para você."

4. Ela permanece com o que funciona-e sabe menos é mais

"Eu nunca recebo tratamentos faciais", diz ela. "Eu saio com muita facilidade, então uma vez que encontro um produto que eu gosto, eu continuo com ele. Eu faço minha maquiagem com tanta frequência para o trabalho e para sessões de fotos. No tapete vermelho, é uma coisa diferente; O tapete vermelho não é tão preciso. Eu sempre sinto que menos é mais e não gosto de ser muito compensado no tapete vermelho."(Curiosidade: Kruger faz sua própria maquiagem para o tapete vermelho-e diz que geralmente tem um copo de vinho antes de ir.)

5. Ela adora uma boa massagem e um pouco de mim

"Eu gosto de fazer massagens tailandesas", diz ela. "Eles estão muito energizantes. Eu gosto de levar um dia para mim geralmente [para descomprimir]. Eu tento não fazer nada além de obter uma manicure ou pedicure-apenas seja sozinha, vá ver um filme sozinho, não realmente sair com ninguém."

6. Ela acredita em "tudo com moderação"

"Eu costumava não gostar muito de mim", diz ela. "Eu sei quando me sinto melhor, quando estou com um certo peso, quando como uma certa maneira-eu apenas tento ser realmente saudável sem enlouquecer. Eu não acredito em todos aqueles sucos [mangas]. Eu acredito que deveria ser capaz de comer tudo o que amo com moderação, e meio que faço."

O autocuidado não é apenas para celebridades. Experimente esses rituais super-fácil (e eficaz), junte-se a um clube do livro (com Sarah Jessica Parker!), ou sintonize um banho de som calmante (do conforto da sua própria cama).