Por que a vitamina B6 poderia ajudá -lo a se lembrar dos seus sonhos mais loucos

Mais pesquisas são necessárias para determinar se as pessoas podem obter os efeitos sonhadores da vitamina B6 por meio de sua dieta do que apenas por meio de suplementos que comendo alimentos como leguminosas, bananas, abacates, espinafre e batatas. Como o B6 também suporta a função adrenal, mantém seus níveis de estresse sob controle e garante que seu sistema nervoso seja saudável, definitivamente vale a pena incorporar em sua dieta. E, ei, talvez isso reforça suas chances de poder recontar seus sonhos impressionantes para os amigos.

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